美国“春晚”落幕 爱国者大逆转夺下超级碗
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太极拳健康大会周末上演 太极导引功创始人赵荣福谈太极
赵荣福局长本身也是一位“太极高手”,作为太极导引功的创始人,他自创了这套简单易学却又能很好起到养身保健的太极拳,曾被杭州太极爱好者广泛学习。
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太极拳简介  

太极拳是我国的国粹,有历史考证,它起源于明朝末年的河南省温县陈家沟,由陈姓第九世的明末战将陈王庭所创。它综合了当时各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,使能在练拳时汗流浃背而不气喘,并加强爆发力量的训练,使动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法...【详细】

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