昨天，浙江省卫生计生委通报，浙江省1月9日新确诊2例人感染H7N9禽流感病例。

患者黄某某，女，79岁，浙江平湖人。1月9日被确诊为人感染H7N9禽流感病例，现属危重，在嘉兴某医院治疗。

患者刘某某，男30岁，现住宁波鄞州区。1月9日被确诊为人感染H7N9禽流感病例，现属危重，在宁波某医院治疗。

今年到目前为止，浙江省已先后确诊4例H7N9禽流感病例。冬天原本就是流感的高发季节，随着春节临近，人口的流动也将大大增加，如何在这个特殊时节有效预防流感？疾控专家给出了一些建议。

冬季气温降低，流感病毒也会随之变得活跃，因而出现流感发病的高峰期，H7N9禽流感陆续出现散发病例也在疾控专家的意料之中。

保持良好的个人卫生习惯，不仅能预防普通流感，对预防H7N9禽流感也很有效。比如，勤洗手，尤其是从室外回来或是接触禽类之后，第一件事就应该洗手，避免手上的细菌在接触口鼻或眼睛时侵入体内。

经常给室内通通风，保持室内的空气流通。加强营养和锻炼，临近年末，很多人因为工作或是年终应酬而特别忙碌，但千万别因此忽略了休息，睡眠的减少会明显降低身体免疫能力，让病毒趁虚而入。外出时，尤其到人群密集处，建议戴个口罩，可以帮助抵挡外界的病菌，如果刚好自己感冒了，也能避免把病毒传播给他人。

对于老人、孩子或是慢性病患者，专家建议接种季节性流感疫苗，尽管这种疫苗目前无法预防H7N9禽流感，但可以预防甲型H1NI、甲型H3N2和乙型流感。

另外，一旦出现发热、咳嗽等流感样症状时，及时就医非常重要。医学专家对目前发现的H7N9禽流感病例的研究发现，绝大部分重症患者都没有在发病初期及时就医。

由于H7N9禽流感和其他季节性流感发病初期在症状上并没有明显差异，大多表现为发烧、咳嗽、全身酸痛等，容易被患者忽视和混淆。因此，如果出现流感样症状，最好还是上医院发热门诊请医生诊断，如果发病前曾有活禽接触史的，一定要明确告知医生。