这两天阳光应该是满足了大家的需求，早晚也不冷了（昨天早晨最低14℃），中午在太阳下甚至感觉到被烤得炙热（昨天午后最高27.4℃），但是室内甚好，窗前一站，小风吹得人清气爽，解乏除春困的最佳良药。而这般阳光满满的状态将一直持续到4月1日，天气好到爆。每天几乎都是一样的模式，日出—>升温—>日落—>降温，预计今天多云，最高27℃左右。明天云稍微多点，阳光可能会有些若隐若现。

花粉过敏进入高发期

这个周末，也完全是春光明媚的样子，最高气温可达28℃左右。不过，在这么晴好的天气里，花粉过敏的市民也多了起来。

前两天，章女士在太子湾公园游玩了一下午，但是在回来的路上却发现自己全身出现了大片红斑、风团，还不停打喷嚏，并出现了胸闷现象，她匆匆赶到区一医院皮肤科：“医生，我这是怎么了。” 经皮肤科马东红副主任医师检查，章女士出现了花粉过敏症状。经过静脉注射、服用抗敏性药片后，章女士的症状逐渐控制、缓解。

春季草长莺飞，百花齐放，人们禁不住要脱去冬装，去郊游踏青。但总有一部分人乘兴而来，却因花粉过敏引发了过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、哮喘及皮肤过敏等疾病，败兴而归。

相比鲜花，飘絮更容易致敏

据马医师介绍，近来，区一医院花粉过敏患者明显增多，而花团锦簇的春季，其实是各种花粉过敏症的多发时期。

什么是花粉过敏呢?马医师介绍，直径在30—50微米的花粉，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有的人吸入这些花粉后，就会产生花粉过敏症，面部皮肤出现红斑、丘疹或细小鳞屑，并伴有瘙痒感或灼热感等症状。

眼下，柳树、梧桐树正在生长，树上的飘絮散发的花粉也是常见的致敏花粉。这些植物在风起的日子里更容易播撒，也更容易致敏。

室外活动或郊游，需注意这几点

大风天减少外出，外出戴口罩：在花粉飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品。回家后，也要及时清洗口罩。

及时清洗发肤：过敏体质的人回家之后可以做一个鼻腔的清洗，面部过敏可以做一个局部的冷敷。头发是花粉附着的“重灾区”，花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中，人们在进家的时候容易将花粉带入家中，如果不洗头发就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。

不要在室外晾衣：花粉较多的季节，不要在室外晾衣服、床单等，否则容易让过敏源进入屋内。在花粉指数很高的时刻外出回家后，记得换上干净的衣服，以免残留在上面的花粉引发过敏反应。另外，眼睛比较敏感的人，外出时可以选择戴眼镜或太阳镜，提高防护效果。