☆异物卡喉：

别让“土办法”造成二次伤害

佳节聚餐，一定是边吃边喝边聊。但是，谈笑风生期间，容易发生误吞误咽，苦不堪言。

常见的异物有鱼刺、锐利的鸡骨和排骨等，这些异物常嵌顿在咽喉部，不上不下，若滞留时间过长，便会引起感染，轻者局部疼痛，重则感染扩散，若嵌滞过深，时间过久，还有可能穿透食管壁。

所以，边吃边聊时需要提防异物卡喉，如果遇到这样的情况，不要慌张，切记不要使用强吞馒头、米饭等“土办法”，以免将异物带入更深处，还可能损伤颈部的重要结构，增加处理难度。盲目喝醋也不可取，仅仅依靠喝醋时那几秒钟的时间，不足以软化鱼刺，而且大量的醋还会刺激咽部黏膜加重咽反射，给后续诊疗带来麻烦。

另外，过年家家都会备有很多零食，特别是果冻、坚果等，于老年人及小孩而言，都属硬物卡喉引起窒息的高危食品，尤其需要注意。

☆传染性疾病：

避免劳累，少去人群密集的场所

新春佳节将至，节日期间，走亲访友，外出旅行，人员流动增加，各种传染病的感染风险显著提高，因此，杭州市疾控中心提醒，假期尤其要注意个人健康安全，避免被疾病传染，过个祥和、幸福的春节。

专家表示，春运期间前往人流密集场所、乘坐密闭交通工具，注意流行性感冒等呼吸道传染病预防；假期聚餐、在外就餐机会增加，注意预防感染性腹泻、食物中毒等事件发生；假期出境旅行，应注意登革热、寨卡病毒等蚊媒传染病预防。

建议市民朋友们外出旅游、访友时，要多穿衣，注意保暖。抵抗力差或患有慢性疾病的老年人，要避免到空气不流通、人群密集的场所群。保证充足而良好的睡眠，避免过度劳累，增强抵抗力。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免密切接触发热伴咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道感染症状人员。

如出现发热、咳嗽、咽痛等表现，应戴上口罩，及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等流感高危人群接种流感疫苗。 

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