杭州网讯 在“双十二”消费狂潮到来前，一场爆表的“霾”已抢先震撼了市民。横亘在快递人员面前的，不是送货高峰大作战，而是与天气的拉锯战。

所幸，记者从杭城多家快递公司了解到，雾霾天并没有影响送货的速度与质量，当PM2.5数据减弱时，快递人员暂时取得了这一回合的“胜利”。

白领小徐告诉记者，一天中最放松的时刻，竟然是收快递：“特别前几天在网上买了专防PM2.5的口罩，隔天就到了，顿时觉得有了安全感。”

“一切照旧，不能因为天气不好就不送了，何况也不是下雨下雪，这点空气质量问题，还是扛得住的。”韵达快递体育场公司的张先生表示，虽然知道空气不好，但还是跟往常一样送货，没有因此耽搁。

他说，唯一不同的就是出门多了个口罩。

不仅是张先生，谈及雾霾对快递员的影响，几家热门物流公司的员工都这样认为。圆通快递凤起路公司相关负责人说：“雾霾对快递的影响主要是高速公路封路，送货车会迟一点，但影响不大。”

“呼吸确实有一些不适，”一旁正在装货的送货员插话，“所以这段时间骑车，我特地去买了个口罩。”

除了物流，还有许多行业离不开室外作业。如何防患于未然，尽可能地免受其害，实属当务之急。对此，本网记者收集整理了一些雾霾天外出需注意的事项，供网友们参考。

专家提示，雾霾天气空气流通性差，原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物，更易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，导致呼吸系统疾病。因此，应当多喝水，外出时最好戴口罩。

大雾天还是心血管疾病患者的“危险天”，因为起雾时气压低，人们容易感到胸闷。而且，冬季潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，容易导致高血压及心脏病患者血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。因此，大雾天气里，高血压、冠心病患者不宜剧烈运动，避免诱发心绞痛、心衰等。年老体弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿最好减少外出。

此外，专家建议，市民最好不要在雾中晨练，更不要在雾中剧烈运动，平时也应在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低，应避开6：00—8：00和20：00—22：00的污染高峰期；开窗通风要注意时间和频次；在饮食上，可以多喝银耳汤、多吃梨等润肺水果。