昨天，记者在邵逸夫医院下沙院区的急诊室了解到，这几天因路滑摔倒受伤的患者增加了。

    在该院急诊室，53岁的陈阿姨告诉记者，昨日她和老伴去车库，楼上融化的冰水滴到门口，很滑，她踩上去滑倒了，老伴为了拽住她，也把腰闪了。

    当日出诊的一位医生告诉记者，当天，有一个病人是摔倒时手肘先着地造成前臂近手腕关节处骨折，还有一个病人后仰摔倒造成胝尾骨折。

    邵逸夫医院下沙院区骨科黄悦主任医师提醒市民，在雨雪天走路切忌急躁，要当心地面滑，适当减少室外运动。这几天，居家的老年人尽量减少不必要的出门次数。

    万一意外滑倒，黄医生说，首先要顺势降低重心坐下，同时注意保护头部，可用双手捂头的方式避免头部撞击。在失去重心时，以身体侧面着地或坐倒，避免关节部位直接撞击地面。

    倒地后，如果意识清楚，不要立即爬起，正确的方法是检查疼痛或扭伤部位，看看主要关节是否有畸形。万一骨折，特别是下肢骨折，贸然站起来容易再次加重损伤部位。在自检后发现有扭伤，可在伤后24小时内，冰敷或用冷水浸湿毛巾敷在受伤部位，减少出血，减轻局部充血，减少疼痛。如果发现摔伤部位畸形，并伴随有剧痛，活动受限，这可能是骨折，需立即就医，拨打120求救，在就医前要减少活动，如果伤及腰部和腿部，最好用担架抬着送往医院。

    年老体弱者应尽量避免在雨雪天气里外出，如需外出，要穿鞋底花纹较密、防滑性能较好的鞋并注意避开结冰道路，特别要注意坡地、台阶等湿滑路段。骑车出行的人，应注意保持车速平稳，不宜过快以免急刹打滑。