编者按 《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》指出，增强消费对经济发展的基础性作用，顺应消费升级趋势，提升传统消费，培育新型消费，适当增加公共消费。以质量品牌为重点，促进消费向绿色、健康、安全发展，鼓励消费新模式新业态发展。近年来，健康领域消费涌现了不少新趋势、新发展，从美颜讲究适合和专业性到注重睡眠质量选购相关产品，从全民健身到养生年轻化，一个个不一样的健康新消费蓬勃发展。正可谓没有全民健康，就没有全面小康。每日商报今日推出“拥抱新消费”系列报道，聚焦健康新消费，助力社会和经济发展。
每日商报 喜欢仪式感的“90后”姑娘陈晓蔚，把睡眠的“前奏”延长又延长。从洗澡、睡觉到洗澡、泡脚、看书、听音乐、睡觉，“中间项”越来越多，连带的，睡眠消费也同步增加，床上用品、辅助睡眠设施、康养产品、文娱项目等，都是花钱的对象。尽管一年里要为好睡眠增加支出上万元，但是陈晓蔚却甘之如饴：“白天节奏快，晚上睡眠质量明显下降，睡得晚、起不来、醒得多是常态。现在睡觉前，我有一连串的安排，睡下去以后觉得特别踏实，睡眠也规律了，为了睡觉多花钱，我觉得值得。”
为睡眠多花钱，陈晓蔚不是个案。依据《2019国民睡眠生活消费大数据报告》，越来越多的人愿意掷千金买一个好觉，截至2018年底，我国睡眠消费市场容量已超过1万亿元。近三年线上助眠产品消费额及消费人数呈现上升趋势。助眠喷雾、香薰类商品、个别产品、眼罩类商品等，对比2018年和2019年的成交额，年增速普遍超过3成。
国际认证催眠师、国家二级心理咨询师邹邹表示，从心理学角度出发，睡醒以后心情很好就代表睡得比较好。好的睡眠需要一定的睡前场景，利用科技助眠产品以及睡前阅读、收听音乐等，都是让睡眠更有仪式感的方式。睡眠环境的整体升级，实则也是睡眠的消费升级。关注睡眠的消费者在卧室场景产品上的消费力和消费频次势必明显高于普通消费者。
为了“睡个好觉”而猛掏腰包，你愿意吗？
科技赋能 睡眠市场智慧产品频现
艾灸泡脚仪，是最近一年陈晓蔚的“睡前宝贝”。“洗完澡、泡个脚，浑身放松，泡脚的时候可以看看连续剧，也可以听听音乐，我现在比较喜欢一边泡脚一边翻阅励志的书，真的好像动力来自脚下，这样做了以后，一觉睡醒，神清气爽。”陈晓蔚说，而她购买泡脚仪的那家网店，已经被3891人圈粉，这一助眠利器正在成为网红。
翻看店内标注的广告语，“科技”是关键词：“结合现代科技与人体学原理，轻松生活每一天。”事实上，各类科技助眠产品已是消费者购物车的常客。京东大数据显示，平台上的Downland智能控温纤维被、睡眠博士蓝牙冥想眼罩、嘉唯大黑深睡大师枕等助眠黑科技新品的主力消费人群是“85后”“90后”。智能床也受到消费者追捧，2019年成交额同比增长96%。此外，一些“小而美”的助眠商品，比如一瓶有设计感的香薰，因为新意十足，吸引了很多消费者的关注；而抑菌床垫、抑菌被子、乳胶枕等传统助眠产品，也在更多地赢得订单。
正在举行的第三届中国国际进口博览会上，科技赋能的睡眠产品也是一大亮点。比如一款可以实现阅读、观影、按摩、鼾声干预、监测睡眠质量等功能的智能系统，就把健康、娱乐和社交分享等多种生活情景与睡眠融合在一起，开启智慧睡眠功能。值得一提的是，该品牌产品价格不菲，精品进口床垫，四周围边镶嵌施华洛世奇水晶，还可以绣上名字，售价29万元。
数据加持 文化让睡眠更香
为了好睡眠，在硬件上舍得投资的同时，睡眠软消费也应运而生。前段时间，陈晓蔚偶然发现，常听的喜马拉雅App上，有“助眠专注”内容，点开以后，可以定制助眠音，还有“三分钟快速入眠引导”“3D情景助眠”“治愈系催眠白噪音”“深度睡眠困难患者必听”等内容，针对VIP，还有睡眠改善初阶课程、高阶助眠大师课程等。陈晓蔚换着花样定制助眠音，从潮起潮落、清晨鸟鸣、微风树叶、森林鸟鸣等挨个试过来，“感觉很有意思”。
与此同时，专注于睡眠的App也层出不穷。有的以收纳丰富的疗愈催眠曲与催眠语音而见长；有的重在记录用户整晚的睡眠质量，为用户分析出睡眠质量的具体情况，可随时监测用户当前的呼吸和心率，拥有智能闹钟功能；有的可以根据详细的数据把用户的睡眠情况画成图，让用户清眼看到自己的梦境图是什么样；有的甚至可以记录用户的睡梦中的梦话和呼噜声。新鲜有趣的玩法吸引着消费者“玩一把”自己的睡眠。
新品虽好 选择还请谨慎
从“吃好了吗”“穿好了吗”再到“睡好了吗”，消费者的这一需求演变曲线，不仅勾勒出多元化、个性化的消费方向，也生动反映了健康消费越来越受关注的趋势。潜在需求，让睡眠消费成为健康消费的一片新蓝海。
事实上，人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。好的睡眠与时间、环境、睡姿等都有关系。所以从大健康角度出发，消费者在选择助眠产品的时候，要对打着“睡眠”概念浑水摸鱼的产品引起重视。
随着人们对改善睡眠质量的需求不断增长和升级，睡眠产业正成为健康消费领域一个更具活力的新增长点。
