天气越来越热,口罩怎么戴最科学?
天气越来越热了,口罩戴不住势必会增加感染风险。
省疾病预防控制中心副主任俞敏表示,对于公众来说,应对奥密克戎变异株,戴口罩、勤洗手、一米线等措施依然是非常有效的,戴口罩是最有效的预防措施之一,也是必须的。
“从我们本次疫情和以往疫情的流行病学调查中,我们也发现在相对密闭或者人员密集的环境中,没有戴口罩容易发生感染。而戴了口罩的,风险相对较低。比如搭乘朋友的私家车,同乘人员没戴口罩就容易感染。所以坚持科学规范地佩戴口罩,既能够保护自己,也是保护他人。当然在戴口罩中,我们也要注意一些问题。”
1.什么时候戴口罩?
要在人员密集的室内,或者空气流通相对较差的环境中。在室外人员没有聚集的地方,不需要戴口罩,比如我们去超市、商场、菜场、银行等地需要戴口罩,去医院需要戴口罩,坐电梯需要戴口罩,乘坐公共交通工具需要戴口罩。当然包括取快递的时候,也需要戴口罩。所以我们跟人员有近距离接触、面谈等,都需要戴口罩。
2.选用什么样的口罩?
建议选用一次性医用口罩或者医用外科口罩。市场上一些棉布的、海绵类的、活性炭类的口罩,达不到防控要求。
3.正确佩戴口罩。
确保口罩能遮住口鼻和下巴,特别是鼻梁和鼻夹要压实,可以用双手指尖进行压实。确保我们口罩的边缘和面部相贴合。当然在戴口罩和摘取口罩时,要注意手卫生。
4.口罩一次可以用多长时间?
建议四小时更换口罩。假如出现破损、湿了,或者去了相对风险较高的地方,建议换口罩。
5.口罩使用以后,按照垃圾分类的要求进行处理。