央视新闻讯 截至17日，神舟十二号出征整整一个月。太空“出差”一个月，三名航天员的状态如何？7月16日，总台央视记者到航天员中心进行了探访。

6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船成功发射。当天18时48分，聂海胜、刘伯明、汤洪波三名航天员先后进驻空间站天和核心舱。截至今天，三名航天员已经在轨“满月”了。

总台央视记者 王刚：7月16日是三名航天员在轨工作的第30天，他们当天的工作的内容是要进行常规的医学检查，其中有一项重要的工作，就是二氧化碳的去除与微量有害气体去除子系统紧固件的拆除工作。 

记者来到航天员中心时，已经下午的4点多，聂海胜和汤洪波正在更换环控生保系统二氧化碳的去除装置。当天，三名航天员的工作从早上八点钟开始，上午4个小时的工作完成了对载人飞船的平台巡检、空气中微量元素的收集；下午的工作从两点钟开始；晚上六点左右，三名航天员准时吃上了晚饭。

总台央视记者 王刚：现在是7月16日的晚上七点多钟，从我身后的大屏幕上，三名航天员正在聚精会神地收看新闻联播节目，从他们进入天和核心舱之后，地面会定时的给他们送去新闻节目，这也是他们获取地面信息的最重要的手段之一。 

总台央视记者 王刚：收看完将近一个小时的电视节目之后，现在三名航天员正式开启了运动模式，我们看到刘伯明正在骑太空自行车，汤洪波在太空跑台上进行运动，指令长聂海胜在跟地面通话，对一天的工作计划，以及第二天的工作计划。我们在之前的采访中也了解到，这三名航天员的运动量是要根据他们每个人的身体情况来决定的。 

中国航天员科研训练中心 航天员系统副总设计师 李莹辉：他们现在的锻炼是家常饭，每天都有的，每个人都有每个人的“处方”。强度应该说达到每个人最大能力的60%到80%，强度属于中上。飞行时间越长，这个强度要逐渐增大，只有这样才能够维持他们对抗失重的生理效应。

晚上8点40分，汤洪波、刘伯明先后完成了当天的锻炼。17日，三名航天员按照计划开展天和核心舱的平台巡检、物资转运和垃圾存放、航天医学实验等工作。 

太空“出差”一个月，忙碌充实的30天。↓

△图片来源：中国载人航天