“为人子、为人夫、为人父”，在传统观念里，男人是一个家庭的顶梁柱，是基石般的存在，但也让他们的脆弱变成了“阿克琉斯之踵”。
每年的10月28日是世界男性健康日，我国自2000年的这天开始，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注男性生殖健康。
前天下午，由浙江省性学会主办，杭州阿波罗医院承办的“男性健康 浙里更幸福”——浙江绘就共同富裕男性健康蓝图2021全国男性健康日暨公益科普宣传活动在阿波罗医院启动。
现场，省性学会会长、浙大二院吕伯东教授、浙大一院许毅教授、省人类精子库姚康寿教授、浙大一院朱选文教授、省性学会李践主任、浙大二院肖家全教授；杭州市第一人民医院邓刚教授；浙江大学医学院附属妇产科医院张峰彬主任；浙大二院黄文杰副主任医师多位省内男科专家，与杭州阿波罗医院马震院长、姚明文医生等医院门诊医生们悉数到场，共同呼吁全社会参与关注并重视男性健康，助力“健康浙江”“健康中国”。
威胁男性健康的杀手榜中
男科疾病排在第三位
据世界卫生组织报道，男科疾病是继心脑血管疾病、肿瘤疾病之后，威胁男性健康的第三大疾病。
但或许是传统观念中的“男儿流血流汗不流泪”的定义使然，又或许是男人天性中的大男子主义驱使，大多数男性对自己的健康总是不太上心。往往是想着“小不忍则乱大谋”，最终的结果却是“小洞不补，大洞吃苦”。
“不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力，加之传统观念的影响，男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题。”马震院长表示，临床上经常会遇到这样的患者，原本可以将疾病苗头在出现之时给予遏制，但讳疾忌医的态度延误了治疗，导致后期的治疗延长且复杂化，也耗费了更多的精力和金钱。
近年来，男性健康逐步被大众认识和重视，随着人们对疾病的认识日益深入，男性的就诊意愿和需求也越来越旺盛。
“我国男科起步较晚，目前疾病的研究和发展还是在追赶阶段。只有重视提高男性的健康素养，进一步加大科普宣传，才能更好地保障男性身心健康。”吕伯东教授介绍，此次活动从“提升幸福指数，促进和谐生活”“青春健康我做主，健康科普你来学”两方面出发，旨在加大男性健康工作力度，加强重点人群心理疏导和性知识科普宣传教育，加快男科学卡发展、共促发展健康浙江，完善男科学课医疗服务体系，创新男科诊治模式，优化心理服务和两性咨询服务平台建设，引导男性健康生活。
浙江省性学会的多家会员单位也积极响应号召，围绕男性健康日主题开展形式多样的科普宣传、便民义诊及社区服务工作。今天，浙大一院余杭院区有多位专家开展义诊活动，浙大二院城东院区也有男科专家开展科普宣传及义诊活动。同时，宁波地区有22家医院以不同方式参加2021男性健康日系列活动；温州地区亦有中医专家深入社区居家养老中心，为老人开展咨询义诊服务。
从“爱侣”到“怨侣”不过短短一年时间
就诊时妻子把丈夫拦在了诊室门外
性生活，对传统的国人来说，这是个非常害羞却又不能回避的事情。和谐的性生活对于男女的身心健康都有好处。然而，根据某媒体发表的当代男女性生活现状调查报告显示，当代人的性生活不仅越来越少，质量也不高，这给夫妻、情侣之间的日常生活带来了不少摩擦甚至误解。
杭州阿波罗医院门诊主任姚明文医生曾接诊过一对非常典型的患者夫妻：丈夫张先生，今年40岁，妻子闫女士小他两岁，四年前结婚至今，儿子刚满3岁。进诊室前，闫女士把张先生拦在了门外，说自己要先跟医生聊聊。
“我已经‘守活寡’一年了！结婚后也就怀孕生了个儿子的工夫，他就不怎么行了？现在连跟我睡一张床他都推三阻四的，是不是外面有人了？”闫女士的话语中充满了对丈夫的不理解，甚至怀疑。
姚明文耐心安慰了闫女士后，又单独和张先生进行沟通，得知夫妻两人原本感情不错，只是婚后仅享受了一年的夫妻生活，妻子就怀孕了。整个孕期加上产子和坐月子，这一年多时间里，张先生几乎完全禁欲。而等妻子身体恢复后，他才发现，自己的性生活好像出现了障碍。
“经过详细问诊和相关的检查，发现患者存在勃起功能障碍（ED）合并早泄（PE）的情况，所幸不存在器质上的问题，深层次的原因还是在于心理。”姚明文分析认为，首先，张先生工作较为忙碌，“上门女婿”的身份让他平时面对强势的妻子时存在较大的压力，害怕面对失败，也不敢面对妻子的失望和指责，这样的心理贯穿夫妻生活始终；其次，40岁的年龄也是大部分男性性机能逐渐减退的时候，之前一年多的无性生活，让他的性机能受到进一步影响，已无法支持正常性生活应有的质量。
针对这对夫妻，他一方面劝导闫女士对丈夫多一分理解和鼓励，另一方面也为张先生开出了性功能康复训练的治疗方案。经过一个月的治疗，张先生康复效果显著，夫妻俩复诊时高兴地表示已经可以进行正常性生活了，后续又经过两个月的巩固治疗，现在夫妻俩又回到了刚结婚时的亲密。
姚明文坦言，勃起功能障碍（ED）已成为困扰广大中壮年男性的健康问题之一，有数据显示我国40岁以上男性的ED患病率几乎可达40%，并且同时伴有早泄。症状会因为拖延治疗而加重，最终影响身心健康。
“性机能虽然随着年龄增长而逐渐减退，但注重保养的话，也会较好地延长性机能，比如首先要自信，相信自己性机能是正常的，其次饮食重视营养均衡，适当食用海味类食物，同时戒烟限酒；多运动，避免久坐久站。”他还强调，良好的性生活需要双方的互相理解和互相配合支持，一方出现异常时，双方不能都避而不谈，而要一起携手解决。
天气转冷前列腺疾病高发
专家提醒，任何疾病都不可拖延
随着天气变冷，男科疾病中最为常见的前列腺疾病也到了高发期。
相关资料指出，目前我国20岁到40岁的中青年前列腺炎发病率在10%左右，大多数均为慢性疾病且反复发作，而且容易伴发早泄、阳痿等疾病。四五十岁的男性一般都会患有前列腺增生，造成排尿困难、起夜多等问题。同时，前列腺癌在我国也属于中老年人的高发疾病，且在浙江地区属于男性的高发癌种之一。
专家提醒，任何疾病都不可拖延，广大男性要对自己的健康有正确的认知和足够的重视，产生疾病的状况不仅会给男性朋友们带来健康问题，也同时容易导致心理压力，甚至压抑情绪，从而产生病情严重化的恶性循环。因此一旦有异，要及时就诊。
近年来，杭州阿波罗医院不仅注重服务，更注重男科诊疗技术。去年医院引进了以色列Renova（雷诺瓦）和美国RigiScan检测仪，进一步提升了医院男科诊疗技术水平，让“性功能障碍从疾病化诊疗到性功能保养转变”。
马震院长表示，现代男性压力大，希望能学会弹性工作，在安排工作之余，也别忘了安排休息时间，不管工作多忙，也要尝试进行户外运动，放松自己的身心。如果长时间都感觉到“累”，建议给自己做个身体检查，并及时就诊。