医生说，越来越多年轻人中招

都市快报讯 世界卫生组织发布的《世界听力报告》中指出：全球五分之一的人听力受损。

随着工作压力、工作环境、用耳健康等多种因素的影响，听力障碍患病人群不再是中老年人专利，出现了年轻化趋势。

上周二，浙江省中山医院高宏耳鸣耳聋工作室半天接诊了52个患者，近一半是35岁以下人群。

浙江省中山医院副院长、针灸科省级名中医高宏主任中医师提醒大家：挽救听力，早发现、早预防、早治疗非常重要。

整晚戴耳机听音乐睡觉 30岁男子听力严重损伤

“我们工作室曾对就诊患者做过分析，了解他们的病史、职业、工作环境等，发现年轻患者中，从事IT行业的、长期佩戴耳机的、学习压力较大的都是听力障碍的好发人群。”高宏提到，“长时间戴耳机听音乐，或者因为工作需要长期佩戴耳机的人，都存在听力受损风险。”

上周，高宏耳鸣耳聋工作室来了一个30岁患者小倪。小倪自述有耳鸣、听力下降症状一年多了，之前尝试了不少治疗，听力一直恢复不起来，且在持续加重。

经过检查，高宏发现，小倪出现了听力中低频损伤，进一步了解病史，原来，小倪有个坏习惯，用耳不健康。“因为长期工作压力大，失眠，他晚上一定要戴着耳机听着轻音乐才能入睡，常常一听就是一整晚。久而久之，他出现了耳鸣，听力也下降了。”

高宏解释，“耳机一戴，耳朵形成了密闭空间，不管是激烈或是舒缓的音乐，长时间不间断播放，不停刺激内耳的神经毛细胞，听力的损伤就这样开始了，时间越久，损伤越重。”

除了纠正小倪不健康的用耳习惯，高宏还为他制订“导气通络法”针灸治疗方案。一段时间治疗后，小倪的耳鸣症状和听力都有了改善。

高宏提醒：使用耳机时，连续使用时间不宜超过60分钟；耳机音量要控制在总音量的60%以下，最好控制在60分贝以下。“比如在嘈杂的环境中，耳机音量开到总音量的60%了还是听不清，这个时候就不适合佩戴耳机，如果把音量调得更大，出现听力损伤的可能性就会增加。”

早发现早诊断早治疗

高宏表示，临床上，经常碰到听力损伤患者一脸疑惑，“我都听得见，听力挺好的啊？”

事实上，听力的损伤大都是从高频（2000赫兹以上）开始的，但日常我们的语音频率范围在250-2000赫兹之间，生活中接触到高频声音的机会比较少，所以不容易发现。而一旦发展到中低频损伤，那就会对生活和工作产生影响。

高宏建议，长时间用耳机人群、持续一段时间耳鸣人群、有耳鸣耳聋家族史人群，最好做个听力筛查。“重视用耳健康，早发现早诊断早治疗，就有可能把听力损伤程度降到最低。”