积极运动固然是健康生活方式的首选，但伴随着大家的运动健身热潮，运动受伤的人群也越来越多，最常见的就是膝关节、踝关节、肩关节以及腰部、肘部等部位的损伤。

浙江省人民医院骨科主任、浙江省运动医学中心主任毕擎提醒，现在很多运动损伤在初次就诊时没有得到准确诊断，非常容易造成漏诊，错过最佳的手术及康复时机，甚至造成更加严重的后果。

“这里有几个误区，第一，不是所有的运动损伤都需要手术治疗；第二，受伤了不是一定要静养，这句话也不是全错，但就目前的运动康复理念来说，完全的被动休息可能会引起肌肉萎缩以及本体感觉的下降，对康复是不利的。”毕擎表示，运动康复和体育疗法也是现在非常重视的环节，通过合理的康复锻炼，让运动员和运动爱好者重返竞技场，才是真正的“治愈”。

浙江省人民医院骨科综合实力强劲，在骨科关节镜微创治疗及运动医学领域处于领先地位，科室崇尚微创治疗及早期康复，下设关节外科及运动医学中心和脊柱外科中心。毕擎主任所在的浙江省运动医学中心，是省内专业运动员运动创伤的主要诊疗中心，是浙江省康复医学会运动医学分会主委单位、浙江省医学会运动医学分会主委单位和浙江省医学会骨科分会副主委单位，以各种关节损伤疼痛治疗及快速康复为主要特色，在省级和国家级运动员损伤诊疗方面有丰富的临床经验。