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跳绳，你跳对了吗？正确姿势看这里！

发布时间：2022-03-24 10:05:33

健康杭州消息跳绳是一种很好的居家锻炼运动方式，但是，你跳对了吗？如何正确高效地跳绳？今天，一起来看看吧！

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供稿丨拱墅区卫健局

来源：健康杭州作者：拱墅区卫健局编辑：陈周滢