杭州日报讯 学期即将过半，学习节奏愈来愈快，相比开学初，这一阶段的作业量也会有所增加，大部分学生都能适应，但也有部分家长发现：孩子对学习和做作业都有点抵触“小情绪”。

该如何和孩子好好沟通，如何帮助孩子消除负面情绪，以更好的状态和情绪投入到学习中？几位资深班主任提出了一些建议和方法。

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之前经常不交作业的他

为啥突然开始“不欠债”了

杭州市娃哈哈小学四年级班主任沈利红举了个例子：最近班上一个原来常常不交作业的同学突然开始“不欠债”了。

“一年前接班时，这个男生几乎每天都会拖欠作业。”沈老师说。日常观察中，她发现男生很有主见，就常推荐他参加一些科技比赛。

不肯做作业怎么办呢？起初，沈老师也找他及时补做。新学期家访前，男生还担心老师“告状”，没想到老师先夸了他，而后也只是提了一些建议。家长发现，孩子在家也经常会提到沈老师，“他越来越信任班主任”。

开学后，眼看时机成熟，沈老师借着聊天的机会向男生提出了自己的要求：“如果你还是不做作业，老师会有点失望和难过哦！因为我觉得你很不错，我不希望自己看错人。”当时，男生没给出肯定的回复，但眼神中流露出不一样的神情。接下去几天，他用实际行动给出了答案——每天按时交作业，偶尔漏做也会主动补起来。

“班里开设了可以用积分兑换奖品的‘超市’，我自己也开了一个。他的积分不够换班里‘超市’的东西，就到我这里兑换一个小东西，而且每回都很满足。”沈老师发现，孩子对自己的认同感一天天增加。“在尝试中，我发现最有效的方法就是‘学会跟孩子打交道’。类似这样的孩子我碰到过很多，但坦诚地说，最成功的是这一次，男生的改变真的是肉眼可见。”

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小学阶段的孩子天生爱学习

家长要弱化分数概念 更别和其他孩子比较

杭州不少班主任也都关注到了这个话题。他们提到，大部分孩子不是不爱学习，而是受其他因素影响，如作业、考试、老师和家长的呵斥等。这些来自外界的压力使得孩子的学习积极性有所下降。

小学阶段的孩子天生是有求知欲的、喜欢学习的，家长在培养学习习惯时要注意引导的方式方法。如果不注意方式方法，孩子很容易因为较差的体验而消极学习。对此，老师们整理了一些建议：

首先，帮助孩子排除干扰因素，家长要弱化分数概念，也不要跟其他孩子比较。

其次，家长可以采用一些快乐的学习方式，比如在家里来一场算数比赛。

同时，家长要学会切分学科作业，分解孩子的负面情绪，制造动力。

最后，别忘记及时鼓励给孩子成就感。比如，“昨天口算错了5题、今天错了2题，那就是很大的提升！”家长要抓住点滴进步给孩子创造获得感。

还有家长提到，孩子在学习上已经有情绪了怎么办？有一个最简单的路径——尝试和孩子建立良好的关系，再去干预。千万不要颠倒顺序，否则一点用都没有，因为建立良好的关系是第一步。

杭师大附院儿童青少年心理健康联合门诊创始人、心理学博士骆宏在临床咨询中接触过不少类似的孩子，也帮助过许多家长解决过这个棘手的学习情绪问题，“家长要特别注意一些高敏感度的孩子，他们容易钻牛角尖、自我否定、情绪波动。”骆宏提醒，其实这类孩子的优点更多，但家长要给他们创造发现的机会，可以从生活细节中寻找孩子的兴趣点，鼓励孩子多参与并为他们点赞，日常沟通中多给他们表达自己的机会。

拱墅区教育研究院学生成长研究中心沈洪主任则建议，在陪伴孩子成长的过程中，家长应放下焦虑，不要过多在意眼下的分数和一道题目的对错，要更多关注孩子的注意力、观察力、记忆力、学习动机、学习习惯，这才是学习路上的核心竞争力。