肺真的会“炸”！你知道吗？剧烈运动可能就会让肺受这样的伤。

今年28岁的小杨（化名）是一个健壮小伙，平时很喜欢下班后去健身房“撸铁”，这也让他有了一个令人羡慕的好身材。可不幸的一幕发生了······

强度训练后胸口一阵疼痛

肺部CT提示：自发性气胸

就在一周前，小杨像往常一样在健身房简单热身后，开始做胸部的力量训练，强度拉满。

训练过程中突然觉得右侧胸口传来一阵疼痛，深吸气时疼痛尤其明显，但还没有痛到无法忍受，他以为是动作做太快肌肉拉伤了，就没有放在心上。

但休息了四天疼痛都没有好转，走路的时候还感觉胸闷，于是他来到临平区中西医结合医院呼吸内科就诊。

接诊的聂传华主治医师询问了病史后，听诊发现小杨右肺的呼吸音明显低于右侧，肺部CT提示是自发性气胸，左右组织已压缩约80%。

小杨被收治入院后进行了胸膜腔穿刺抽气治疗，胸痛、胸闷的症状迅速得到了缓解，2天后复查胸部CT时肺组织已完善复张，就顺利出院了。

健身为何会引发气胸？

这病“专盯”瘦高的年轻人

临床上将气胸分为人工气胸、创伤性气胸和自发性气胸。自发性气胸是最常见的气胸类型。

聂医生表示，自发性气胸是指肺组织及脏层胸膜的自发破裂，或胸膜下肺大疱自发破裂，使肺及支气管内气体进入胸膜腔所致的气胸。

此时的肺就像破了的气球不断变小，导致通气障碍，影响呼吸，从而让患者感到胸痛、喘上不来气，严重者甚至会威胁生命。

“健身本身并不会导致气胸，但体型比较瘦高或者肺组织发育不良的人在健身时运动剧烈，吸气过猛，容易导致胸膜破裂，气体进入胸腔，从而导致胸腔压力过高，肺组织被压迫，影响肺组织的正常工作。”聂医生解释。

聂医生也提醒广大市民，虽然自发性气胸多见于体型高瘦的人，但不代表肥胖人群和健壮人群就不会发作气胸。只要肺脏薄弱，如先天发育不良或合并肺大疱，在用力时都容易出现气胸。

肺真的能“炸”！

尽量避免这些诱发因素

根据脏层胸膜破裂口的情况及其发生后对胸膜腔内压力的影响，自发性气胸又可分为三类，即闭合性自发性气胸、开放性自发性气胸和张力性自发性气胸。

其中，自发性气胸多由剧烈运动、情绪激动（吵架、大声喧闹）、胸部外伤、胸腔穿刺等损伤脏层胸膜而引发。

单纯性气胸患者，因气量小，少量气体多可自行吸收，症状多轻微或无症状；但发生张力性气胸，则需要到医院进行排气治疗以挽救生命。

特别需要注意的是，曾有过气胸史的年轻人，在半年内要避免此类诱发因素，比如提重物、屏气、举重、打篮球、足球等对抗性和需要突然发力的剧烈运动。如果出现运动后胸闷、胸痛、呼吸困难等症状应要第一时间就医，避免延误诊治。