都市快报讯 12月4日晚，杭州市发布关于优化调整疫情防控相关措施的通告，自12月5日起，不再开展常态化核酸检测，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”。通过药店购买“四类”药品的人员，不再要求核酸检测和赋码促检，号召大家当好自己健康的第一责任人。

今天是优化调整疫情防控相关措施后的第一天，不少市民关心：家里要不要囤药？如果发热了要怎么办？怎么判断自己是否感染新冠病毒？如何做好个人防护？

今天上午，浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授接受快报记者采访。

不建议盲目“囤药”

“不建议市民在家自行盲目囤药，不科学也没必要。”盛吉芳表示，每个人的体质不同，症状不同，其适合药物也不同，治疗需要对症用药，要在医生的指导下，科学合理按需用药。

“很多人盲目囤药，不加分辨自行吃药，反而会对身体造成伤害，增加肝脏等器官的负担，甚至吃出肝损。”

盛吉芳说，随着退热药、止咳药、抗生素、抗病毒药物等“四类”药品购买不再要求核酸检测和赋码促检，这些药在药店均可购买，因此大家更没必要去“囤药”，去抢购，可以根据实际需求有计划购买。

奥密克戎病毒传播依旧快

但症状轻了

盛吉芳表示，虽然奥密克戎病毒的传染性没有下降，病毒传播也是快的，但它的感染潜伏周期明显缩短，从原来的2周到现在的3到5天，致病力下降了，患者感染后的症状变轻了。

在盛吉芳看来，这次优化调整疫情防控相关措施，医院的首要任务是保护脆弱人群，避免出现重症患者。对于有基础疾病人群来说，感染病毒后，是会加重基础疾病的。

“我们医院会加强分层分级诊疗，保护好现有的住院患者，发热门诊、隔离病房力量加强，各类药物也已储备充分。”盛吉芳提到。

90%是无症状感染者

有症状的以上呼吸道症状为主

盛吉芳表示，目前奥密克戎病毒感染者中，90%都是无症状感染者。感染早期会出现乏力、咽痛、咽干、咳嗽咳痰，小部分人会出现腹泻、味觉嗅觉障碍。“最近河北、广东、重庆那边的数据显示，绝大多数感染者都是上呼吸道症状，像2020年疫情初期那样的肺部实变，也就是白肺患者，很少很少。”

如果不幸感染病毒，什么情况下可以居家隔离，什么情况需要第一时间去医院就诊？盛吉芳表示，看个人症状和自我感受。“如果没有症状，可以居家隔离和居家健康监测。如果有症状，出现发热，可使用镇痛解热类药物，如果有咽痛、咳嗽咳痰等上呼吸道症状，可以使用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）、塞来昔布等药物来缓解上呼吸道症状。”

盛吉芳强调，“如果持续高热不退，咳嗽咳痰严重，有继发的细菌感染，这类人群就需要及时到医院发热门诊就诊。”

此外，未接种疫苗人群、60岁以上人群、有各种基础疾病比如糖尿病、尿毒症、高血压、脑梗、肝硬化、老慢支、肺气肿及各种心脏病患者，都是感染高危人群，如果出现不适症状，及时去医院就诊。

加强自我防护

做自己健康的第一责任人

“新冠肺炎作为一种传染病，控制传染源、切断传播途径、保护易感人群依然是防控的重要手段。”

盛吉芳表示，优化调整疫情防控相关措施，大家到公共场所还是要继续做好个人防护。戴口罩、勤洗手、少聚集，没有疫苗接种禁忌症的人群，还是要抓紧时间接种疫苗，能有效降低重症发生率。此外，适当锻炼增强个人体质。