怀疑“阳性”怎么办？ 感染后有没有后遗症？ 如何应对心理焦虑？

杭州日报讯 12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，明确跨地区不再查验核酸、健康码，无症状感染者和轻型病例可居家隔离。

怀疑新冠肺炎“阳性”怎么办？感染后有没有后遗症？如何应对心理焦虑？是否需要预防性用药？昨天，就市民关心的问题，记者专访了市西溪医院院长、感染科专家黄劲松及杭州七院心理专家汪永光主任医师。

问：当前新冠肺炎病毒传播出现了哪些变化？

黄劲松：如今我们面对的新冠肺炎病毒，与三年前有极大不同。随着病毒变异，虽然其传染性、传播力很强，但致病性越来越弱，基本成为一种自限性疾病，市民担心的后遗症并不会发生。

问：怀疑“阳性”怎么办？感染后有没有后遗症？

黄劲松：大家不要恐慌，没有症状不需要进行常规核酸检测。如果出现症状，请及时到医院发热门诊就诊，由医生进行检查和对症治疗。

经过三年随访观察，我们发现新冠肺炎没有明显后遗症。患者一段时间内出现味觉减退，并非是新冠肺炎的后遗症。我认为新冠肺炎带来的最大后遗症是心理问题，希望大家能从思想上正确、科学地认识，相关科普信息可关注“杭州市西溪医院”微信公众号。

问：防控优化调整后，医疗资源能否应对？

黄劲松：针对新冠肺炎，我们医院已储备三个月用量的抢救药品。经过三年战“疫”，医务人员都有了丰富经验。此外，我们也在强化救治重症患者的能力，大家无需恐慌。

问：感染新冠肺炎后，如何应对心理焦虑？

汪永光：新冠肺炎患者通常会表现出应激心理反应，经历从否认怀疑到紧张焦虑等过程。对个体心理功能破坏性最大的就是不确定性，患者会出现过分焦虑、担忧，甚至行为举止异常，容易出现激惹、攻击行为等，从而影响身体正常的免疫功能。因此确诊后，患者最重要的是建立“确定”的心理环境，积极配合治疗，知晓大多数患者是无症状感染者，即便有症状，也有行之有效的应对方法。

问：市民需要囤药吗？要不要吃药预防？

黄劲松：治疗和预防新冠肺炎没有特效药，“连花清瘟”并非是针对新冠肺炎研发的新药。药品有保质期，我个人觉得不必囤药，也无需预防性用药。我们医院也是依据患者的个体情况进行对症治疗。有基础疾病的市民，针对基础疾病准备好日常用药即可。

问：减少内心恐慌，我们应该怎么做？

汪永光：盲目囤药主要是从众心理和个人失控感的表现。减少内心恐慌的关键在于：一是理性、客观认识疫情，避免因片面、不实、情绪化的疫情信息引起情绪波动；二是规律生活，适当锻炼，正常的免疫功能是最可信赖的战斗力。

问：出现哪些行为需要求助心理医生？

汪永光：新冠肺炎疫情让我们真切感受到心理健康的重要性，健康的心理状态是维护个体正常免疫功能的关键所在。防疫政策在不断优化调整，但我们的认知和行为适应往往有一定的滞后性。在适应过程中，有人会因为头疼脑热担忧是否被感染，放大“新冠阳性”的发生概率，这时解决恐慌的方法是去完成一次核酸检测。如果结果确认阴性后仍不能消除担忧的疑虑，甚至为此惶惶不可终日，那么就属于病态范畴，需及时求助心理医生。