右手拿刀，刀背抵住左手收拢的手指，“嚓嚓嚓”，一片片厚薄均匀的白萝卜被快速切下，再将萝卜片码放整齐切成萝卜丝……面对眼前粗细均匀的萝卜丝，你可能很难想象这出自一位盲人之手。

“失明者还可以自理生活吗”“如何用好生活中的设施让自己走出去”……日前，在浙江省眼科医院杭州院区门诊楼11楼的杭州仁爱家园低视力康复指导中心，第一期中途失明者自助互助康复服务培训班火热开班。作为主讲老师，上城区盲人协会主席钱俊的切菜演示，很好地回答了学员们的疑问。“眼盲不可怕，只要心不盲，对生活有热爱、对自己有要求，肯学习、肯付出，生活依旧可以很美好！”钱俊笑着说。

中途失明者康复本质是延续生活

此次培训班由上城区残疾人联合会、上城区盲人协会、杭州仁爱家园低视力康复指导中心、浙江省眼科医院杭州院区共同主办。中途失明者是指因视神经病变、先天性青光眼、视网膜脱落、外伤等原因导致视力急剧下降，到了无法正常工作生活的地步的患者。

现场，参加培训的10名中途失明学员都拿到了一份《中途失明者自助互助康复服务档案》；随后，浙江省眼科医院杭州院区视觉康复和低视力专科副主任陈岩和叶欣杰医生为他们做检查，记录基本眼部情况。陈岩说：“不要认为中途失明者就不需要治疗和随访，很多失明者还存有光感、能看到事物轮廓，我们建议患者一年进行一次规范眼部全面检查，及时发现眼部情况的变化，尽早介入治疗，让视力不再恶化。”

在钱俊看来，中途失明者面临的最大问题是康复。“康复的目标不是恢复视觉，而是让失明后的生活接近失明前。其中包括心理疏导、身体康复、技能培训，最为关键的是如何延续以前的工作、学习和生活。此类培训班以往没有开办过，我们也是不断总结经验，摸索着来。”钱俊说。

从倒水到削苹果

培训的内容很生活化

“我想学学如何用盲杖，这样独自出门就不害怕了”“我想学点智能手机的操作，现在技术更新太快，不学跟不上”……学员们围坐成一圈，畅所欲言。他们中既有20多岁的年轻人，也有60多岁的阿姨，他们想学的技能均在培训内容中。

记者看到，3天培训课程内容很细致也很生活，除了常见的盲人相关法规及政策宣讲外，还设置了4大类盲人技能培训，包括盲人定向行走培训、盲人智能手机和计算机使用培训、盲人生活技能培训和盲人板铃球培训等，涉及娱乐、文化、生活方方面面。

在生活模拟训练室里，钱俊演示了又快又稳地倒水、削苹果、切菜、操作智能手机……钱俊表示，每一件小事看似轻巧，实则都经历了无数次练习、挫败、复盘。现场，学员们纷纷被激励，跃跃欲试。

《“十四五”残疾人保障和发展规划》明确提出“加强社区康复，推广残疾人自助互助康复”，此次培训班正是生动的回应。主办方表示，第一期培训班结束后将梳理课程经验，并由点及面将相关服务内容辐射至上城区、扩展到杭州市，为中途失明者提供更多融入生活、融入社会的学习平台。