“如果你看到有人溺水了，该怎么办？”昨日，全国“最美救护员”“最美浙江人”沈俊来到青蓝小学，跟孩子们分享防溺水知识。

“我们应该大声呼喊，请人来救援。”一位学生答道。沈俊微笑着点点头：“小学生没有足够的能力下水营救落水者，可以做好这三步。一是‘叫’。高声呼救，获得帮助，并拨打电话报警。二是‘伸’。近距离救援时，可以将树枝、毛巾、竹竿等伸给溺水者，把他拉上岸。三是‘抛’。远距离救援时，可以采用抛掷法，把救生圈、木板、空矿泉水桶等抛向溺水者，帮助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。”沈俊的一席话，让孩子们深刻理解：智慧救援比勇气更重要。

有孩子提问：“我不会游泳，如果不小心落水了，该怎么自救？”沈俊现场分享了一种浮游的方法：两腿分开，双手上举或头枕双手，努力使脚上浮，这时人就像平躺在水面上。“同时配合呼吸法，吸气时，尽量扩胸并收腹，呼气时则缩胸隆腹。”

像这样的体验课，青蓝小学每学期都会安排多节，并邀请专业人士进校指导。“夏天是溺水事件的高发期，我们希望青蓝的孩子遇到突发事件时，能够更从容地应对。”学校党总支书记娄屹兰介绍，作为全国学校急救教育试点校，青蓝小学一直很重视生命教育，学校教师100%持红十字救护员证。学校还将急救课程纳入校本课程，今年还在校内设立了生命教育体验馆，希望经过6年的熏陶，孩子们毕业时都能掌握实用的急救知识。