天气一天比一天冷，不少人常常觉得，手脚仿佛结了冰，怎么搓都不热。浙江省中山医院针灸科主任中医师王晨瑶告诉记者，其实有些人一到冬天手脚冰凉并不一定是天气的“锅”，也有可能是患上了手足冰冻症。

手足冰冻症，表现为手足厥冷，即寒厥证。寒厥之名，首见于《黄帝内经》，它是由于人体末梢神经的血液循环不良引起手脚或身体的温度下降而感到自身发冷，甚至麻木的一种病症。

轻者见手足清冷或手足不温，重者抚之有冰冻感、得温不减。四季皆可发生，冬季尤甚，甚至衣厚仍不觉热，在炎热的夏天也会感到身体的冰冷，或者有些肢体冷却有燥热感，女性多见。

手足冰冻症患者除了手足常年冰冷不容易热之外，还会伴有其他症状，比如汗症、头痛脱发、心慌气短、颈肩腰膝关节酸冷胀痛、腹泻便秘等。

王晨瑶表示，大多数的手足冰冻症是由于阳虚体质所致。这类人群在添置保暖衣物之后，甚至还要捂热水袋，在热空调房间里，身体仍然感觉寒意。阳气乃生命之本，是“人之大宝”，如果阳气充足就能够温煦人的脏腑、形体和孔窍，让人不容易生病。

中医认为脾是后天之本，它运化水谷精微，然后产生气血，影响周身。另外脾主四肢肌肉，如果脾虚，它的生化之源就会匮乏，气血生化不足，引起气血亏少，那么我们的四肢肌肉失于温煦营养，自然会导致这样一个虚寒的症状。

手足冰冻症的治疗一般以中医针灸、中药扶阳为主。可运用针刺配合灸法，辨证施治，个体化治疗，如阴阳结合针刺补法、温针灸、督脉灸、药饼灸以及排罐法等治疗，重在调节疏导，起到阴阳平衡，和顺脏腑的作用。

除此之外，平时应适时穿衣、莫贪凉食、适当运动、喝点生姜红糖水之类的性温之品可以促进血液回流，缓解手脚冰凉症。但如果还是不能很好地缓解此症的话，建议及时就医。