“10多年来劝你有一两百次了吧，不要乱买乱服来历不明的保健品，还因此住了院，又这样了……”近日，杭州71岁郑大妈（化名）阳康急于恢复，吃了保健品，结果身体无力更加严重，检查为肾损伤。陪同而来的儿子又心痛又生气。

急于恢复，服了保健品反而更加无力

郑大妈感染新冠病毒后，发了两天高热，转阴后乏力明显，还有胃口差。春节临近，作为主妇得洗洗刷刷，还要东奔西走准备些年货，想让自己身体恢复快些，她就服用家里保存快一年的保健品。

郑大妈退休后喜欢跟老姐妹来往于各种保健讲座。禁不住诱惑，也是隔三差五买些保健品。去年两月，一次保健品讲座上，营销方得知大妈患有高血压等疾病，极力推荐一款保健品。当时郑大妈买了一个月的量，没有舍得吃，想“好钢用在刀刃上”。这回，大妈拿出压箱底宝贝，想解燃眉之急。服了10天左右，她发现浑身无力更明显了，连没拿任何东西走路都觉得累。

儿子媳妇来探望，父亲忍不住说了实情，郑大妈被送往医院。检查发现，她肌酸激酶是正常值的10多倍，目前属轻度肾损伤，还需观察。

医生提醒，“阳康”恢复切莫操之过急

浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，目前很多人处于感染后康复期，精神和体质大不如前，觉得应该食补或药补，否则心里总是不安。其实，生病后感觉疲劳、身体虚、胃口不好、体质变差等都是正常体现，一般两周左右就可以恢复，老年人可能需要更长时间。

潘红英主任认为，“阳康”之后切勿“大补特补”，小心过犹不及。有的人身体没有很好恢复就急着聚餐、忙着喝“喜酒”，这对身体恢复无益，还可能伤身。

“眼下，不少人探望慰问‘阳康’者会送些保健品、补品；不少中老年人也有冬天进补的习惯。营养品有很多种，不是说大补就是好事情，有的人就不适合补。若是服了来历不明的保健品，还可能适得其反。”

潘红英主任说：“在我们感染病科，因吃保健品导致健康受损的病人并非个别。 有位61岁的阿姨，听人说有款蜂胶保健品能够提高免疫力，延年益寿，听完课后，便买了一大堆放在家里。结果服了两个月，脸色都变了，乏力、疲劳，急性肝衰竭，被紧急送来抢救。”

“大家不要盲目购买及服用来历不明的保健品，要查询保健品标识与批准文号；其次查看产品的说明书，识别保健品成分，分清自己是否是该产品标识的适宜人群。服用前最好先咨询专业医生。”

离新春佳节没几天了，潘主任特别提醒道，“阳康”者別盲目追求大补或猛吃畅饮；未阳者也得悠着点，吃坏玩，容易累到，免疫力下降，易被病毒趁虚而入。