“原来健康管理不止是饮食运动，还和情绪状态息息相关……”在河庄街道知行社区的“幸福家”主题沙龙现场，参与活动的女性们正围绕“女性健康与家庭关系”话题热烈讨论。近日，钱塘区河庄街道新联会与知行社区联合开展的女性能力提升服务项目推出“幸福家”主题沙龙系列活动，邀请专业老师通过互动讨论、绘画表达等多元形式，从家庭关系、健康管理等维度为女性赋能，助力她们在成长中实现自我提升，在社区共富浪潮中绽放巾帼风采。

首场沙龙以“健康管理与家庭关系的双向赋能”为主题，专业老师结合女性生理与心理特点，从“饮食调理”“情绪疏导”“家庭角色平衡”三个方面展开分享。互动讨论环节，女性们围绕“如何在家庭琐事中保持健康生活节奏”“如何有效沟通化解家庭小矛盾”等问题各抒己见。“我以前总把家人的需求放在第一位，忽略了自己的健康，现在才明白，只有自己状态好了，才能更好地照顾家庭。”一位参与活动的女士分享道。在思想的碰撞中，大家不仅收获了实用的生活智慧，更在交流中感受到被理解、被支持的温暖。

随后的“情绪绘画”环节，将沙龙氛围推向高潮。老师引导大家用画笔描绘“理想中的家庭健康生活图景”，并在画中融入自己对健康管理、家庭关系的理解。创作过程中，老师逐一解读画作背后的情感与需求，鼓励大家将画中的“理想”转化为生活中的行动。

活动负责人表示，“幸福家”主题沙龙是“巾帼共富”项目的重要组成部分，旨在通过浸润式情感赋能，帮助女性在家庭关系中找到平衡，在健康管理中收获活力，在自我表达中建立自信。接下来，河庄街道新联会“幸福家”主题沙龙将持续开展，为女性搭建一个学习、交流、成长的平台。相信在一次次沙龙的滋养中，女性们将以更从容的姿态拥抱生活，在“巾帼共富”的道路上书写属于自己的幸福篇章。