9月29日的杭州亚运会田径比赛首日，中国选手在女子铅球项目上包揽了金银牌。第四次参加亚运会的巩立姣，以19.58米的成绩夺冠，实现该项目三连冠的同时，也帮助中国队完成了12连冠的壮举。首次参加亚运会的宋佳媛获得银牌。

巩立姣（右）与宋佳媛

34岁的巩立姣是决赛11名选手中年龄最大的，正好比年龄最小的选手大了一轮。“因为年龄摆在这，比赛越来越不好打，如果体力分配不好就容易出问题。”或许是因为当天略显湿热的天气，巩立姣在比赛中一直在不停擦汗，经过前三投的试探，终于在第四投投出了锁定金牌的19.58米。“我很开心能够个人连续三届获得亚运会冠军，并帮助中国队连续12届夺冠。”

其实，巩立姣本赛季的表现并不算稳定，最好成绩也只是全国田径冠军赛（世锦赛和亚运会选拔赛）的20.06米。尽管当晚的成绩足够让她在杭州问鼎，但不如上个月布达佩斯世锦赛的19.69米。对于状态不佳的问题，她透露说，这是因为世锦赛之后生病，恢复还不足一个月，原本想突破20米，但身体还没有恢复到比较好的竞技状态，没有发挥应有的水平。

“成功没有秘诀，只有坚持到底，永不放弃。” 东京奥运会后，巩立姣开始独自训练，身边只有一名助理教练，保持最适合自己的训练节奏。而随着年龄的增大，她直言体能方面已经开始出现问题，由于无法很快恢复状态，现在只能把训练量减至每天练半天。

巩立姣在决赛中

目前，巩立姣的职业生涯已经来到了第23个年头，两届世锦赛冠军、一届奥运会冠军，世锦赛单项金牌数最多（八枚）等荣誉，足以让她跻身中国最伟大的田径运动员行列。然而，她还有一个目标，那就是突破21米。

因为热爱，所以坚持。巩立姣说：“我特别喜欢铅球这项运动，我会坚持到明年的巴黎奥运会，目标还是（突破）21米。”