商报讯 这几日，杭州迎来连续强降雨天气，强降水可能引发的小流域山洪、城乡积涝、山体滑坡等次生灾害，如何正确避险自救？又如何防范汛期极端天气？记者为大家整理了一份防汛常识。请广大市民务必注意安全。

遇山洪、滑坡、泥石流该如何避险？

遭遇山洪时，要时刻观察水位情况，做好转移准备，按照预先设计路线有组织地向山坡、高地等处转移。不要沿着洪道方向逃跑，而要向两侧快速躲避。珍惜逃生时间，不要为转移贵重物品延误最佳逃洪时间。如被围困，应及时与相关部门取得联系，报告方位，寻求紧急救援。

遭遇山体滑坡时，往山坡两侧稳定地区逃离。不要向滑坡体上方或下方逃离。当遇到无法逃离的高速滑坡时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，或躲避在结实的障碍物下。注意保护好头部。滑坡停止后，不要立刻回家。滑坡可能会连续发生，贸然回家也许会遭遇二次滑坡的侵害。

遭遇泥石流时，在河边时，要往河两边跑。在山谷徒步时，要往与泥石流呈垂直方向的两边的山坡上爬，决不能往泥石流的下游走。不要在陡峻的山坡下躲避，要到平整安全的高地进行躲避。可以就近选择树木生长密集的地带逃生，但不要爬到树上躲避。

城市内涝，如何自救？

市民要关注预警，提前预防，接到预警后，地势低洼的小区、商场、车库等要提前做好防护措施，可以用门板、沙袋等筑起挡水坝。

家中如遇内涝积水，应及时切断电源、煤气阀，要选择高层建筑的平坦楼顶、学校、医院等距离较近、地势较高、交通较为方便、卫生条件好的地方避险。

步行外出时不要贸然涉水前行，警惕井盖、下水道等，避开路面涡旋区域，注意避开落地广告牌、电线杆等电力设备，涉水途中如果感到脚下发麻，应立即止步并后退。

开车尽量不要在车里避雨。开车通过有积水的道路时，如果不熟悉路况，应密切关注防汛警示标志，切忌冒险涉水。涉水时要打开大灯和双闪灯，要注意与前面车辆保持较大车距，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成车辆熄火。

车辆在深水中熄火时，不要再启动以防止发动机进水。当汽车外积水进一步加深时，要及时逃生。

泄洪期间，河水猛涨

千万不要到泄洪口捕鱼

目前，建德、淳安有水库泄洪，水库下游河道水位高涨、水流湍急，鱼儿露出水面，有村民冒险下河抓鱼。需要提醒，这样的行为很危险，稍有不慎就会被水流冲走，甚至丢掉性命。

昨日，淳安县枫树岭水电站和铜山水库开闸泄洪，淳安县大市派出所副所长徐旭辉组织警力在下游沿岸开展巡逻时，就发现有村民冒险下河抓鱼，

比如，有村民穿着雨衣河中叉鱼，全然不顾河水湍急的危险；临近水库泄洪，还有村民在河中撑筏抓鱼。

需要提醒市民们，大家要加强自我防范意识，切勿围观泄洪，不在危险区域摄像摄影，严禁下河道抓鱼、捞鱼、捕鱼或进入河道游玩。沿河沿江居民如发现河道水位异常增高情况，可及时向社区反映和求助。