不慎落水可用水母漂节省体力 遇到溺水者不要盲目下水救人

每日商报讯  夏季到来，天气炎热，大人小孩都喜欢去水里玩，最让人担心的就是溺水。怎样预防溺水事故？若不幸溺水应如何自救和他救？ 昨日，杭州市拱墅区消防救援大队将“防溺水”课堂搬到了室内游泳馆，给市民带来“防溺水”干货。

不少人以为，溺水发生时，溺水者会大喊大叫。实际上，很多时候，溺水是悄无声息的。

杭州市拱墅区朝晖消防救援站吴佳朋进行了现场显示，头是大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。

“这个时候溺水者有点像下水里垂直爬隐形楼梯状态。从岸上看，会以为溺水者是在水中玩，但其实情况已经十分危急。大家如果发现有人在水中目光呆滞看向前方，头上扬嘴微张，要警惕这可能是溺水了。” 吴佳朋说。

若不幸溺水又如何自救和他救？“作为溺水者，首先要保持冷静，不要挣扎，也不要张嘴。”消防员刘富传介绍，正确动作是第一时间不呼吸，先屏住呼吸，使身体浮起，四肢放松，尽可能把头向后仰，露出面部，保持仰泳姿态躺在水面，待身体逐渐稳定后，再开始调整呼吸，做出下一步应对，尝试呼救或等体力恢复后游回岸边。

如果此时已没有体力或者需要等待救援又该怎么办？刘富传建议大家采取另一种姿势，就是水母漂，这个姿势可以帮人最大程度保留体力，保证呼吸。

记者注意到，刘富传在泳池水中抬头深吸气之后，脸向下埋入水中，双手抱膝，膝靠着胸，像水母一样漂起来了。

需要换气时，他双手向下向外划水，顺势抬头呼吸，然后闭气低头恢复姿势。

如果看到有人落水，应该怎么办？刘富传说：“不提倡救助者盲目下水救援，我们应该冷静观察水面情况，第一时间要先报警，还可以在岸上寻找救生圈或者救生杆等，辅助溺水者自救。”

他表示，只有经过专业的训练，在确保自身安全，且带有浮具的情况下，才能下水救援。 需要注意，救援人员要从背面靠近溺水者，然后再尽量去安慰溺水者，缓慢匀速地把溺水者拉回岸边。

需要提醒读者朋友们，现在正值暑假期间，不少人喜欢通过游泳消暑，但如果选择在不安全的地方戏水，惨剧也容易随之发生，山塘、水库、河流、海边、不规范的游泳池等都是发生溺水事件的高频地点。

大家在外出游泳时，要选择有安全保障的正规泳池游泳。