乳房，不仅是女性的第二性征，也承载了哺育后代的功能。但在哺乳期，不少女性会发现自己的腋下长出了第二对“乳房”，不仅会感觉到肿胀和疼痛，有些甚至还能挤出“乳汁”。

为什么有些人怀孕后会长出副乳？日常又该如何防护？杭州市妇产科医院中医科高年资主治医师、IBCLC（国际认证泌乳顾问）周南阳为您一一讲解。

哺乳期腋下肿成“球”

中医外治法助力宝妈告别焦虑

“感觉自己就像‘怪物’一样，腋下的肿胀也让我体会到了竟还有疼痛堪比生产。”新手妈妈小萱（化名）神色哀愁地向周南阳诉说着自己的遭遇。

孕期，小萱感觉自己双侧腋下分别长出了“小肉球”，随着体内激素水平的影响，“肉球”越长越大，孕晚期甚至长到了A罩杯，产后生理性乳胀生长至B罩杯。

生完孩子后，小萱的“噩梦”彻底到来。因为宝宝奶粉过敏，小萱不得不坚定选择母乳喂养，但她发现“肉球”会时不时分泌乳汁，还会与乳房一起出现堵奶胀痛。身心受到双重折磨的她选择就医。

周南阳医师为小萱做了检查后，发现她说的腋下“肉球”就是常见的副乳，胀痛的原因正是得了副乳乳腺炎。

“我怎么会长副乳？难道在哺乳期间，我就要一直忍受疼痛吗？”面对小萱的疑问，周南阳介绍，在胚胎早期，人类的乳腺始基有6-8对，只是大部分胎儿发育成熟到出生前，除了胸前的一对外，其余的乳腺组织都退化了，而乳腺没有退化或退化不全就形成了副乳，通常腋下或腋前出现副乳的比例较高。女性在哺乳期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平出现改变，会导致副乳腺体增生，引起体积增大、疼痛。

“副乳不只是女性的‘专利’，少数男性也会出现。副乳还有一定的遗传概率。常见一般分为三种情况：有乳头但没有乳腺腺体；有乳腺腺体但没有乳头；既有乳腺腺体又有乳头。”周南阳表示，很多女性口中的副乳或许只是脂肪堆积导致的，而非真正意义上的副乳，而真性副乳是腺体和脂肪的复合体，与胖瘦无关。

了解到小萱有哺乳的需求，周南阳为其进行中医外治，通过中药外敷和乳腺疏通的方式缓解副乳乳腺炎症并局部回奶。经治疗后，小萱的腋下胀痛得到缓解，哺乳再也不恐惧了。

每年进行乳腺检查很重要

这些方法对消除副乳无效

副乳一方面可能不同程度影响美观，另一方面副乳相当于另一个乳腺组织。乳房可能会出现的问题，副乳都有可能会发生，如月经期间的胀痛，妊娠期、哺乳期的二次发育，乳腺炎症、乳腺肿瘤等。

周南阳医生建议，除了每年要进行一次乳腺加腋窝淋巴结的彩超检查，若有异常不适要及时就医。除此之外，有副乳的女性还需在孕早期及孕后期进行副乳评估，以便于在哺乳期能更好地进行防控和调整为有针对性的喂奶姿势。

日常生活中，经常能在社交平台上刷到一些关于副乳的讨论，真真假假各有说法。周南阳医生挑选了几个讨论度较高的进行了“辟谣”。

·副乳是不是内衣穿着不当导致的？

真性副乳并不是外力使得乳房变形的结果，而是多余的乳房先天退化不完全留下来的，属于先天性发育异常。

而由脂肪堆积的假性副乳，是因为腋窝旁部位脂肪组织丰富，很容易造成堆积，形成赘肉。

·运动能消除副乳吗？

真性副乳有自身的乳腺组织，无论如何运动都不能消除，唯有通过手术才能去除。但是否需要手术，需医生的评估，对身体没有健康影响的副乳不建议随意割除；而由脂肪堆积形成的假性副乳，运动瘦身对其有一定的效果，但具体结合个体情况分析，需综合皮肤松弛度。建议由专业的整形科医生根据皮肤的特性制定专属方案。

·能不能通过按摩消除副乳？

按摩无法消除副乳。尤其是真性副乳在哺乳期有乳汁的情况下，盲目按摩还会加重乳腺的淤堵，所以需要专业人员根据具体乳房情况，个体化分析制定治疗方案。