“小胡，现在指标都稳定下来并逐步向好了。放心吧，争取下周就让你出院。”2月20日上午，浙江省中医院内分泌科副主任袁晓带着团队成员，为患者小胡检查完相关情况后说，“接下来，不仅要管好嘴，还要迈开腿。”

病床上的小胡，今年24岁，体重有230多斤，这个春节他可谓是在鬼门关前转了一圈了，听到医生说很快就能出院了，他连连应答着“是”，“以后再也不敢胡吃海喝了。”

2月7日凌晨，在连续三天“高糖饮料”的灌输下，小胡的血糖“爆表”，连续出现恶心呕吐、进食异常，甚至意识模糊，被室友架着到浙江省中医院钱塘院区急诊中心。

116.82mmol/L！该院重症医学科值班医生沈莹莹回忆：“患者刚送过来的时候，血糖仪多次高值报警，我们通过生化检测显示，这个数值超过正常值近20倍。”同时，小胡伴有急性胰腺炎，继发急性肾功能衰竭、代谢性酸中毒，血钾浓度飙升到7.18mmol/L，生命危在旦夕，医院迅速启动多学科联合救治方案。

重症医学科迅速为患者小胡实施气管插管，保护气道通畅，建立“生命高速公路”；血液净化团队迅速开展连续性肾脏替代治疗（CRRT），纠正严重代谢性酸中毒，及严重电解质紊乱；护理团队采用多人协作模式，“硬核”完成高难度翻身、灌肠等操作，建立四条静脉通路，进行精准补液……经过7个昼夜努力，小胡的血糖值逐步回落，危急值从入院时的13个降至2个，体重也下降约20斤。2月13日，小胡成功撤除呼吸机，状态稳定，转出ICU，进入内分泌科接受后续治疗。

长期高脂、高糖饮食，久坐不动且作息时间紊乱，已夺致了青壮年突发重症的“夺命陷阱”。袁晓建议有这些不良习惯的年轻人，采用“彩虹饮食法”，即每天摄入多种颜色的果蔬，每周至少保持150分钟的中等强度运动。对于压力较大的年轻群体，最好通过运动、艺术疗愈等科学方式缓解压力，守护身心健康。