年仅32岁的小李（化名）从小就不爱运动、饭量大，工作后三餐经常不固定，长期依赖高油、高盐、高糖的外卖，体重蹭蹭地往上涨，身高1米8的他，体重达到了惊人的300斤。超负荷的体重严重威胁着小李的健康，最近，他睡着之后家人发现怎么也叫不醒，紧急送医，在浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）ICU团队及多学科合力抢救下夺回一命！

入院时，小李因重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS） 引发了严重的呼吸衰竭（Ⅱ型） 和 心力衰竭，还伴有心脏扩大，急诊时他体内二氧化碳严重潴留（数值高达110mmHg，远超正常值35-45mmHg），虽经积极救治，但呼吸状况无法改善，转入ICU时已经陷入昏睡状态，生命垂危。专家团队研讨后决定为小李进行气管插管，连接呼吸机辅助通气。但这对于肥胖的小李并不容易，过度肥胖导致他颈部粗短、口咽部脂肪堆积、舌根后坠，医生很难看清声门，插管失败风险极高。在做好应急供氧保障后，ICU石占利主任医师和麻醉手术中心万海方主任医师默契配合，最终借助可视喉镜成功完成插管。连接呼吸机后，小李的通气功能终于得以改善。后续经过ICU团队精心呼吸支持、营养管理、通便、排痰等综合治疗，他最终脱离了生命危险，并转回了普通病房。

“如果肥胖的根源不解决，这样的健康危机随时可能重演。”重症医学科主任医师任丹虹强调。7年前，小李患上肾病综合征，需要长期口服糖皮质激素治疗，导致体重不断上涨。入院前3个月，他因手臂受伤停止活动，体重更是失控飙升。经过这场浩劫，小李下定决心一定要科学减重。

在我国标准中BMI ≥ 28 kg/m2 即为肥胖。男性腰围 ≥ 90 cm，女性腰围 ≥ 85 cm 属于腹型肥胖。即使体重指数（BMI）正常，如果体脂率超标（男≥25%，女≥30%）或存在“肚子大”、脂肪肝，同样面临健康风险。

肥胖易引发糖尿病、脂肪肝、痛风；大大增加患高血压、冠心病、心衰、脑卒中、血栓的风险；直接导致阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘、低通气综合征；增加骨关节炎、关节磨损的风险；会增加如乳腺癌（绝经后）、肠癌、子宫内膜癌等癌症的患病几率；同时与抑郁、焦虑等情绪问题密切相关。

专家提醒，肥胖是一种需要长期管理的慢性病，预防胜于治疗，必须坚持科学、规范、持久的综合管理策略。此外，因肾病、风湿免疫病等需长期服用糖皮质激素的患者，建议主动与主治医生沟通药物可能的致胖副作用。一旦发现体重异常增长，务必早期寻求专业干预，防患于未然。