8月8日,大关东苑第二社区“燃脂方寸间 争霸八月八”全民健身日活动在百姓健身房内圆满落下帷幕。这场集趣味性、竞技性与健康理念于一体的盛会,生动展现了社区“全民运动 健康同行”的坚定追求。
活动当天,居民们热情空前高涨,参与人群从朝气蓬勃的青少年,到年富力强的成年人,再到精神矍铄的老年人,甚至还有一名四月龄的小宝贝,在奶奶的怀抱中来到了健身房“观战”。
飞镖区前,孩子们全神贯注,屏气凝神地瞄准靶心;投壶场地里,老少同场竞技,在传统游戏中体验着别样的乐趣;跑步机上,参与者们以5- 8档的速度奋力奔跑,挑战着1公里的目标;硬拉与哑铃区,成年人则不断突破自我,挑战专属的重量极限。
“不用报名,项目还特别接地气,这活动太合我心意了!”刚跑完1公里的健身房忠实粉丝王女士满脸笑容地说道。在短短两小时内,就有百余人次居民踊跃参与,不少家庭更是全家齐上阵,共同投入到这场运动盛宴中。完成两项及以上项目的居民不仅领到了精美的小礼品,更收获了运动的畅快与邻里之间的温情。
今年是社区的“健康体重管理年”,大关东苑第二社区围绕“健康体重 一起‘云’动”这一主题,开设“科学减重小课堂”,邀请专业人士为居民讲解科学的减重知识;组建“运动打卡群”,鼓励居民相互督促、共同坚持运动。还为青少年精心设计了“非遗八段锦传承课程”,让他们在传承传统文化的同时增强体质;为中老年人开设了“健康管理”课程,帮助他们掌握科学的健康管理方法;为青年健身者组建了针对性的社群,为他们提供交流和分享的平台。截至目前,今年社区已开展健康讲座8场、体育赛事6场、不同运动训练课程50余课时,“管住嘴、迈开腿”的健康理念已深入人心。
活动的高潮部分当属“健康体重 一起‘云’动”三星颁奖仪式。坚持之星张羿、成效之星叶煜佳、国乒之星李镇明依次登台领奖。
“运动不应止于8月8日,健康才是我们永恒的追求。”社区相关负责人表示,未来社区将持续深耕健康体重管理领域,以更加丰富多彩的活动和贴心周到的服务,让全民健身真正融入居民的日常生活,共同描绘“活力东苑 健康家园”的美好画卷。