2月2日下午，一名小学四年级男生在语文考试开始不到10分钟，发生了令人心疼的一幕，因过度焦虑而“拉裤子”。为此，孩子的家长咨询了浙江中医药大学附属第二医院（省新华医院）临床心理科主任韩耀静。

“焦虑不只停留在心理层面，它会通过神经系统直接影响我们的身体。当大脑感知到威胁，如重要考试时，它就会启动‘战斗或逃跑’反应，释放大量皮质醇和肾上腺素。”韩耀静说，在儿童身上，这种反应尤为强烈，因为他们的神经系统尚未完全发育成熟，对压力的调节能力有限。

“就像俗话说的‘吓到屁滚尿流’，当人无法面对感到危险的事物时，身体会直接作出反应。”韩耀静表示，当压力信号直接通过“脑－肠轴”传递，绕过了意识控制，于是出现了“明明不想上厕所，却控制不住”的状况。

韩耀静主任提出了一个关键洞察：这些身体症状本身，可能成为一种心理防御机制——合理化。

“因为他出现的这些症状，实际上又为他心理的防御机制提供了合理化。‘因为我这样了，所以我把这件事情搞砸了，所以做不好’，这也是一种合理化的心理防御机制。”韩耀静说。

其实孩子并非故意如此，而是在潜意识中为自己可能的“失败”寻找一个可以接受的理由。身体不适成为一个“安全”的借口，保护他们免受“我不够聪明、不够努力”的自我谴责。

对于比较容易焦虑的孩子，韩耀静主任给家长提供了直击心灵的处方：“父母要做的，要经常去和他讲的就是：你是我的孩子，无论你是怎么样，你都是最棒的。”

治愈始于深刻的理解。真正的教育不是塑造完美的考生，而是培养有韧性的生命。作为资深的临床心理专家，韩耀静建议有类似情况的孩子最好能接受家庭治疗，从家长和孩子共同入手，当我们用熟悉的温暖包围未知的挑战，孩子的身体才会逐渐放松警惕，他们的心灵才能从防御状态中走出来。