栗子,广州人称之“风栗”,向有“千果之王”的美誉,性温味甘,功能养胃健脾、补肾强筋,配以芳香健胃的冬菇和补五脏的鸡肉,实为益气养血、滋阴补肾的老少皆宜气味香浓可口的汤品。
原料:
水发冬菇 75克
栗子 300克
绿蔬菜 100克
白糖 10克
味精 2克
色拉油 40毫升
湿淀粉 10克
酱油 20毫升
芝麻油 10毫升
制法:
1、选用大小均匀直径2.5厘米左右的冬菇,去蒂洗净。栗子横割一刀,放入沸水煮至壳裂,用漏勺捞出,剥壳去膜(如新鲜嫩栗应生剥去膜,老栗子要蒸酥再用)。
2、炒锅置旺火上烧热,下色拉油,倒入栗子、冬菇略煸炒,加酱油、白糖和汤水150毫升,烧沸后,放入味精, 用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油,起锅装盘(冬菇面朝上),四周缀上焯熟的绿蔬菜即成。
特点:
色彩分明,清爽美观,香酥鲜嫩,是杭州传统名菜中深秋时菜。 |