家长教育是公民素质的源头、家庭文化的基础、学校教育的支点。党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次谈到要“注重家庭、注重家教、注重家风”，“使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点”。而全国“两会”代表也呼吁：合格家长比合格老师更重要，家长要“持证上岗”！但家长教育现状如何？
一、家长也要“持证上岗”
父母仅仅会爱并不及格，因为母鸡也会爱，何况最真挚的爱的另一面往往是最苛虐的酷政。父母必须接受训练，具有相当的质量才行。好父母都是学出来的。没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断学习提高的结果。——莫言
随着经济社会的快速发展，越来越多的家长对孩子寄予了高期望，并为此而不惜投入。家长对孩子成长的关注与重视本是好事，遗憾的是，在现实生活中许多家长对孩子的这种关注与重视出现了误区，甚至扭曲和变异。于是，一个问题摆在了我们面前：“家长作为孩子成长的第一任导师，应该去做些什么？”显然，这是每一位家长都需要思考、需要学习的问题。
【链接3-1】当个好家长有答案了
几年前，我们结婚了，家庭幸福万事如意。时间飞逝，我怀孕了，四个老人如临大敌，每天照着书本，变着法子给我进补。十月怀胎，终于，小生命诞生了，大家欢欣雀跃，圆圆的眼睛、嫩嫩的皮肤，看着他就觉得好幸福。
如何养育一个聪明健康的小宝宝，成为了家庭第一首要的事情，吃的怎样才能营养全面、穿的怎样才能合身舒适、孩子哭闹是什么原因……我和老公到处寻找答案，看来这家长真不好当啊！
那天在上城区三优中心领到一个“星级家长执照”钥匙扣，这可是上城区首创的家长教育平台，由区委宣传部牵头，教育、民政、卫计、妇联、团区委、各街道多方联动，引导我们从婚姻登记开始，就做好成为“上城好家长”的准备！
抱着试试看的心理，扫描二维码注册，不看不知道，一看大家都乐坏了，这里包含了好多我们苦苦寻觅的专业育儿知识，从孕前孕中、宝宝养育到孩子入园、入小学中学的很多专业知识都能在“星级家长执照”平台找到答案。
仔细浏览平台，内容可真丰富：孩子入幼儿园要做哪些准备？上小学要培养哪些好习惯？怎样和青春期孩子有效沟通……这里统统能够找到答案。“星级家长执照”工程不光有线上课程，还有线下活动，都可以积分，在这里我不仅学会了育儿小窍门，更和孩子拉近了距离。因为有了“星级家长执照”工程，现在的我称得上是一名合格的家长了！
我的孩子在长大，我愿意和他共同成长。
2015年，我们面向全区教师、校长及学生家长共12000余人开展了一次专项调研。发现全区70%以上的家长对家庭教育充满困惑，面临最棘手的四大困难是——一是不知道用什么方法教育孩子；二是辅导孩子学习力不从心；三是太忙没有时间教育孩子；四是不了解孩子的想法。概括地说就是：缺少时间，缺少方法，缺少能力。家长对家庭教育指导服务需求强烈，迫切需要有专业的家长教育培训。
而目前家长教育存在着“说得多，做得少”、“散的多，整的少”、“民的多，公的少”的现象，往往是妇联做一点，教育做一点，民政做一点，社区做一点，没有形成区域宏观层面的家长教育格局；社会培训机构将目光瞄准这一块市场，各种收费培训良莠不齐、成效堪忧……家长困惑无法有效解决。面对这一现状、面对家长需求，上城教育人行动在路上。
从业需要资格证书，开车需要驾照，但是教育孩子这件最重要的事情，却不需要“执照”。为了改变这一现状，我们推出了“星级家长执照”这一载体，就是要引导家长实现从“合法”到“合格”的转变。我们从家庭教育的本质内涵出发，提出了家长必备的四项素养——明责任、乐学习、会倾听、常陪伴，以此作为星级家长执照的培养目标，并做了以下探索：
1.多方联动，全域实施星级家长执照
家长教育是全社会的事，所以星级家长执照实施是全区域全联动的成果。上城区委区政府牵头，专门成立了星级家长执照工作领导小组，下发《关于实施上城区“星级家长执照”工程的意见》，明确各部委办局共同承担任务，将家长教育工作逐步纳入公共服务范畴，形成相关单位全面协同、专业机构全程引领、社会力量全力支持的家长教育跨界联动模式。民政局婚姻登记，计生局孕期检查等多个环节，融入家长执照元素，街道参与宣传、推广，相关职能部门共同参与，完善了一系列联动机制。
家长教育，教育系统责无旁贷，必须冲锋在前。因此我们教育系统内部下发了《关于全面推进“星级家长执照”工程的通知》，架构以课程开发、教学实施、考核跟进为主要特征的家长教育服务体系，将“星级家长执照”工程推进情况纳入了学校学校三年发展规划，体现在校长执行力考核之中，引导有序推进。
2.课程引领，强化星级家长执照实效
课程建设是星级家长执照工程的重中之重，为此我们在充分调查研究基础上，汇聚全区教育精英力量倾力打造，同时邀请区内、省内乃至国内著名的医疗专家、特级教师、名师名校长，以家长和学校的需求为导向，共同开发专业性、科学性、针对性强的课程资源。
跨度从0岁到15岁，我们对应地制作了大量的微课、微视频，放入星级家长执照平台。具体包括七大系列课程，每个系列课程细分类目，每一类又提供丰富的垂直课程。
星级家长执照线上课程向区域内甚至全区域的家长全面开放，供家长自主选择。同时向家长推送专题学习课程，以通识培训课程+专题培训课程+团体辅导+一对一家长咨询全方位培训模式，强调选择性，既满足家长教育共性需求，又回应不同家长的特色需求和个性需求。
3.O2O运行，不断优化家长执照平台
顺应“互联网+”发展趋势，我们的星级家长执照工程借助现代信息技术，为家长提供方便的学习方式。线上课程通过打造星级家长执照平台来实现，平台提供微信端和PC端两个入口——微信端立足于方便快捷的学习，PC端立足强劲的后台数据支撑。丰富多彩的线上课程传授着先进的知识与理念，夯实了家长教育的基础。
仅仅依靠线上学习是不够的，家庭教育需要实践指导与互动，这就凸显了线下学习的必要性。星级家长执照的线下学习突出“四个固定”，即固定服务内容、固定服务人员、固定服务场所、固定服务时间。四固定的服务主要依托现有区家长总校、分校力量，推出公益大讲堂、每周一讲、流动课堂、家长俱乐部等各具特色的项目化公益服务，安排更多互动内容，促进家长在线上学习后的理解与运用。
4.评价激励，不断推进星级家长执照
“星级家长执照”认证共分为五个阶段，每阶段均划分为五个星级标准。五阶段划分为：0-3岁早教阶段、4-6岁幼教阶段、7-9岁小学低中段、10-12岁小学中高段和13-15岁中学阶段。第一阶段（0-3岁）家长学习课程满相应积分，并通过线上测试，就可获得相应证书。第二至五阶段的家长需线上学习、线下培训相结合来获得证书，通过积分来换取线上测评，得到证书。
家长可以通过星级家长执照微信端与PC端两个渠道进行学习，两个渠道学习进度共享、学分互通，在平台上完成学习、积分、认证、颁证等一系列流程后，我们聘请专家根据家长在平台的培训记录（如点播内容，测试结果等），有针对性地进行数据分析，为家长提供个性化的诊断建议，形成家长学习资源的“私人订制”。
家长在完成阶段性的课程以后，获得积分及颁证，针对不同的积分和星级有不同的奖励政策。我们还开展“百名好家长”、“星级家长”评选等系列活动，进一步丰富评价途径。
2017年5月16日, 上城区颁出全国第一张“星级家长执照”，《新华网》《人民网》《中国新闻网》《中国教育报》《浙江日报》《杭州日报》《钱江晚报》等媒体进行了深度报道。最值得称道的是人民日报发表项海刚局长的署名辣评《家长也应“持证上岗”》。
9月，陈红英副市长对专报《上城区首推星级家长执照工程助推家庭教育新发展》作出批示。11月，成岳冲副省长对专报《上城区首推星级家长执照工程建立家长教育新体系》进行圈阅。也因为此，我们承办“新家庭，智慧爱”2017家庭教育国际论坛，“星级家长执照”工程改善教育生态作为年度十佳案例受到表彰，2018年1月获“第五届全国教育改革创新特别奖”，被评为2017中国家庭教育六件大事之首。
在星级家长执照推进过程中，参与热情高涨，至2018年3月底日，“星级家长执照”平台注册用户数已达58714；线上资源数533，播放次数464827；线下课程数1212，学习人次117236；考试人次214041；颁发证书数量18600（一星级10046，二星级4377，三星级2720，四星级865，五星级592）。相关数据还在持续快速增长之中。
参与学习的家长中，有98%以上家长认为：“家庭教育的质量决定了孩子成长的品质，家长有以身作则的责任和乐于学习的义务”。执照课程所提倡“静待花开，倾听孩子心声”，“陪伴是最好的教育”等观念深入人心，平台互动中95%以上的家长认为，通过“星级家长执照”的学习，提高了对教育子女重要性的认识，在教育方法和教育能力上获得了有效的帮助。
家庭是教育的起点，也是持续一生的教育阵地。但是在现实中，很多父母忽略了自己的教育职责。由于社会普遍关注的焦点是学校教育，父母更多的考虑也是让孩子接受更好的学校教育，容易忽视自己才是真正的教育基础，才是决定孩子未来命运的关键。
面对家庭教育的责任，我们的家长需要思考，怎样把这一份教育孩子的责任落实好。我认为最重要的是家长自己要乐于学习，一方面提高自己的知识素养，一方面掌握与孩子交往的技巧，学会把抽象的教育理念转化为生动的教育实践。
很多父母在督促孩子成长的时候忘却了自身也是需要成长的。父母的成长和孩子成长一样，是没有止境的，而且两者之间应不断互相促进。父母不断进步、不断学习，对孩子的影响是无形而深刻的。
上城打造的全国首创的“星级家长执照”工程，为广大家长朋友开启了一扇窗，为大家提供了一个很好的家庭教育支撑。让我们的家长不断学习与充实自己，真正成为“明责任、乐学习、会倾听、常陪伴”好家长。
二、好课程成就好家长
生活即教育，社会即学校，教学做合一。 ——陶行知
现代科学证明，孩子还在母亲的腹中时，就已经开始接受父母的影响，而当孩子从呱呱落地之后，父母就自觉不自觉地对孩子进行教育了，正是从这个意义上，我们说，家长是孩子的第一任导师。众所周知，“师”有良师，也有庸师。家长当然都希望自己能成为孩子成长的良师，那么，就需要家长们去学习、了解、把握正确的家庭教育。
【链接3-2】我该怎么处理跟儿子的争吵？
放学时间，爸爸翘着二郎腿在客厅沙发上玩手机游戏，妈妈接儿子放学回到家。一进门，儿子就扔下书包四处找IPAD,吵着也要玩，但是爸爸不同意，要求孩子把平板放下，先去做作业。但儿子偏不听，他认为为什么家长总是在玩手机，自己就不能玩。爸爸还强调自己是在工作，儿子就是不相信，父子间发生了争吵，爸爸握着手机愣在原地。
遇到这样的教育问题，作为家长该如何处理呢？
教师支招：手机和网络已成为孩子们生活中不可少的环境，这是一个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。对于孩子是否能合理使用手机（IPAD），需要家长的引导和监督。第一，丰富孩子的课余生活，以身作则，陪伴孩子多阅读、多参加体育活动，多进入图书馆、博物馆，经常组织家庭活动。第二，跟孩子约法三章，共同制定使用手机的规矩，如：完成作业后可以看手机等，一家人共同遵守。第三，帮助孩子挑选合适的网络媒介内容，引导孩子了解网络世界和现实世界的区别，用媒介的正能量促进孩子的健康成长。
每个家庭每天发生着不同的教育故事，但却折射了家庭教育中的百味人生。
这个故事只是上城区“星级家长”课程中“为师有约”栏目中的一个微课。首先，微课通过教育情景剧演绎家庭教育问题，然后经过教师支招解决家长困惑，给出指导策略，形象直观，科学实用地帮助家长在“学习故事”中读懂自己的孩子，从而改变那些落后的教育观念和方法，提升家庭教育质量，促进孩子的身心健康发展。
上城区“星级家长”课程从酝酿到诞生，凝聚了上城教育人的智慧和期待。围绕“乐学习、明责任、善倾听、常陪伴”的区域家长培养目标，针对家长教育中的热点问题，2017年2月上城区家庭教育骨干教师认真组织、精心研讨，设计课程。从年龄上分为四个阶段，研究学生身心发展特点，设计课程；从栏目上，形成“成长锦囊”、“为师有约”、“父母故事”、“家教悦读”、“荧屏拾贝”五大版块，以5~8分钟的视频为微课程，通过知识点解析、讲座、访谈、情景剧、书籍阅读、影视赏析等形式呈现，通过APP平台便捷、精准、个性化的微型课程供家长教育内容进行自主学习，满足了家长在养育不同年龄阶段孩子成长过程中的教育需求。目前，课程已先后开发研制三期，共400余节,深受广大家长的欢迎，深度总结我区星级家长执照课程建设的经验，主要体现在以下四个方面：
1.家长课程构架精心设计
课程的设计以学生身心发展为依据，以家教问题需求为导向，在前期对区域内各幼儿园、中小学开展前期的问卷调查。通过对家长教育指导中热点、难点问题的调研、分析，结合各年龄段学生发展的身心特点来设计课程整体框架，划分四个年龄段：幼儿阶段（4-6岁）、小学低中段（7-9岁）、小学高中段（10-12岁）、初中阶段（13-15岁），选取各年龄段具有代表性的教育核心问题，以问题为导向，每个阶段围绕十个核心问题，设计系列课程内容。课程架构中的内容遵循学生的发展核心，把家长和儿童的需求作为课程设计的出发点和落脚点，满足家长个性化、多样化终身学习的需求，注重解决家长教育中的突出问题，创新家庭教育指导方式，为家长提供多元、有针对性的指导服务。
2.家长课程内容精心选择
课程内容按照划分的四个年龄段，围绕十个核心问题进行内容的设计。学龄前家长教育课程内容：涉及孩子身心养护、游戏运动、自理能力、安全意识、同伴交往、规则意识、自信培养、学习品质、阅读习惯、祖辈教养等内容；小学低中段家长教育课程内容编排：涉及运动游戏、榜样示范、倾听培养、礼仪先行、时效管理、习惯习得、快乐交往、生命教育、亲子对话等内容；小学高段段家长教育课程内容编排：涉及科学探究、合理规划、陪伴交流、心灵能量、守礼尚德、调节压力、中小衔接、文明上网等内容；初中段家长教育课程内容编排：涉及营造适性环境、构建健康心理、读懂青春心语、助力健康成长、勇于面对竞争、规划卓越人生等内容。每个年龄段课程的研发，都是根据孩子的身心发展特点，针对家庭教育中的热点与难点问题展开，满足家长教育的需求。
3.家长课程形式精巧呈现
课程制作具有多主题、系列化，问题式、小切口，可看性强等特点。符合现代生活节奏加快、信息高度发达、电子媒体广为普及的现代家长学习的需求。在课程设计中体现原创性，以精选课程内容为首要，拍摄、编辑的视频课程时间一般不超出8分钟。
以“孩子学习时间管理”的微课为例：第一个环节是场景呈现，家庭中家长督促孩子学习引发的矛盾，时间为1分钟左右。第二个环节是问题分析：一是以一周为单位，对孩子完成的每一项学习任务的时间、质量、效率进行记录；二是在此基础上，和孩子商量，一起确定完成每一项学习任务所用的时间；三是要尊重孩子，他的时间表由他来决定，父母在制定过程中起引导和协助作用，侧重于发挥孩子的主观能动性；第三个环节是操作指导，希望家长做到三个一：“一个阶段，一回小结，一次提升。”实施一段时间后，家长和孩子一起对本阶段的执行情况进行总结，并结合孩子当时的能力进步方向，对计划表进行修改，如果反馈及时、鼓励多样，就会达到事半功倍的效果了。整个微课的持续5分钟左右。
课程以直观形象的视频为呈现形式，家长通过APP平台学习微课程，在短短几分钟的课程学习过程中，就能帮助解决教育中遇到的困惑。时尚与实用兼顾，家长对课程学习留有深刻的印象。
4.家长课程实施精细管理
“星级家长”课程的实施实行分层管理，上城区各责任部门做到各负其职，各尽所能。区妇联作为实施“星级家长执照”的牵头部门，区教育局为落实“星级家长执照”的主体部门，区卫计局、各街道、各级家长学校、各相关部门为协助单位。在此基础上，上城区形成学校层面的三级管理，以校长（分管校长）为组长；学生处或教科室主任为副组长；家庭教育指导站长、班主任、骨干教师、家委会代表为核心人员的三级组织网络。三级管理分层递进，全面落实。同时通过“星级家长执照”课程平台的奖励评价，开展家长学习课程的结果管理，以氛围创设、宣传带动等方式，引导家长主动地参与到微型课程的学习中去，采取有效措施进行修订和调控，形成推进、更新、改进、完善的循环机制。
“星级家长”课程既满足了广大家长的教育需求，又达到了学校教育与家庭教育同步双赢的目的。通过一年多的实践，上城区将进一步拓展通识培训课程（改变观念）+专题培训课程（对症下药）+团体辅导（强化效果）+一对一咨询或家长咨询（满足个性化需求）开设全方位、全过程指导的家长教育课程的培训模式。并采用线上平台学习、线下即时授课、按需送课上门、个辅咨询与亲子集训结合等多种形式满足家长学习实践的需求。
通过“星级家长”课程的实施推广和普及，整合线上、线下资源，进一步拓展家庭教育培训的渠道，以氛围创设、宣传带动等方式，引导家长主动自愿地参与到课程的学习中去。这种以自主为能动源的学习模式，在新型社会中值得大力推进和广泛传播，课程真正意义上促进了家长系统掌握家庭教育中的科学理念和方法，进一步强化了家长的监护主体责任，学习用科学的理念和方法去引领孩子身心的健康发展和成长，让美好教育成就美好家长，幸福家庭！
经历一年多的实践，“星级家长”课程已经植入到上城家长们的心中，课程的实施点燃和唤醒了家长的智慧，智慧的家长用心去读懂我们的孩子，点燃和唤醒我们的孩子，相信总有一天，我们将听到孩子们振翅高飞的声音！
三、家风的力量
天下之本在国，国之本在家，家之本在身。——《孟子》
几千年文化传承，“修身、齐家、治国、平天下”的家国一体观影响了世世代代的炎黄子孙。其中，“家”对于个人成长和国家、世界的发展发挥着至关重要的纽带作用，良好的家风能促进个人人生观和世界观发展，是国家和民族走向繁荣昌盛的基础和力量源泉。上城区自古至今都是杭州经济社会活动的中心，更以其深厚的历史文化底蕴熏陶了一代又一代的上城人，凸显了此地人文风貌之卓越。
【链接3-3】陈为的家风
上城有这样一位好家长,他教育孩子一直秉承“勤、善”这一家风家训。 2015年11月，他作为中组部第16批博士服务团成员远赴新疆阿克苏开展为期一年的援疆工作。艰辛的工作之余，他不忘为人父亲的使命，坚持每晚通过网络视频指导一对双胞胎女儿练琴，看视频中她们按弦的指法和弓法，听电话中她们拉琴的音准。这份坚持，不仅让女儿们的琴艺取得大进步，更让她们逐渐懂得，即使环境、条件恶劣，也要坚持不懈地付诸努力，勤奋学习，懂得了要像自己的父亲那般与人为善、爱人如己的道理。这一年，她们募捐衣物，为远在新疆和西藏的小朋友送去冬日暖阳；这一年，她们去地铁站当小小志愿者，为乘客送上微笑和力所能及的帮助；这一年，她们爬上吴山捡垃圾，让杭州变得更整洁更美丽。这位家长，就是杭州市崇文实验学校陈怡诺、施怡然的爸爸陈为，他是“一心装满国,一手撑起家”的典范。我们既感念他将个人与国家命运同频共振，更感念他书写的动人家风故事，折射出了盛世中国的家风、民风、政风、国风，更折射出华夏儿女的团结、奋进与担当，激荡着新时代家国情怀的闪烁光芒。
这是上城区“家风故事”征集中众多故事中的一个典型。近年来，上城区积极探索家庭教育指导的新内容、新途径，积极培育良好的家风，引导家长在家庭中传承美德，培育文明风尚，为上城子女的修身立德奠基，形成了富有上城特色的家长教育经验。
1.价值引领，明规范树家风
家长是孩子的第一任老师，也是孩子一生中最重要的老师。家风就像是老师手中一把无形的“戒尺”，助推家庭树立正确的人生观、价值观、财富观以及生活方式。家长的品行言论，直接关系到家庭的风气和孩子的涵养。上城教育人意识到家风建设的根本在于家长的教育，从2015年起就通过多种途径广泛开展“讲家训、传美德、树家风”的主题活动，推动社会主义核心价值观在上城的每一个家庭做细做实。
同年，上城区还通过讨论制定《上城区家长教育行为规范》(以下简称《规范》)，从以下五个方面给家长提出指导建议：守规则，树榜样；共学习，促成长；健身心，讲民主；会欣赏，懂情趣；勤劳动，爱生活。全区中小学及幼儿园基层家长学校广泛组织家长开展学习与交流，对《规范》反复修改和补充。并采用专题讲座、过程指导及主题宣讲等形式，督促基层家长学校将《规范》的宣传、实践、检查、反馈和评选贯穿学年始终。广大家长不仅明确了要求并积极践行，抽出更多的时间陪伴孩子，通过言传身教、传递好家风。
除此之外，围绕“讲家训、传美德、树家风”主题，上城区邀请省内外知名专家作专题讲座，优秀家长代表作主题演讲，举办多场“中华优秀文化大讲堂”，交流家风建设经验，传递科学育人理念。
《规范》的推广，充分发挥了学校教育、社会教育的价值引领功能，形成了家长相互学习的良好氛围，也有力地提升了区域家长的整体素质。随着上城家长的教育观念逐渐转变，上城家长的教子水平显著提升，上城家庭的良好家风业已形成。
2.平台搭建，晒家风扬美德
区域层面，上城区积极搭设各种平台，引导广大家庭弘扬中华民族传统家庭美德，使社会主义核心价值观潜移默化地走进每个家庭，走进人们心灵，真正做到内化于心，外化于行，卓有成效推进家庭文明建设。
近年来，上城区开展过“百名好家长”评选、“家风家训”征集、“家风”故事征集、“幸福是奋斗出来的”故事征集等活动。其中家风征集5000多条，家风故事评选8000余篇，全区一万多名家长都参与了“百名好家长”的评选。在各类评选中，家长们分别讲述了有关“好家风、好家训”的故事，有的深情记录了“父母对自己影响最大的一句话”，也有讲述“家规家风对自己为人处世的影响”，“最想教给孩子的做人道理”，这些故事展现“家国情怀”、“孝老爱亲”、“勤劳节俭”、“诚信敬业”等为主题的的醇厚家风。家长们也更加清楚地认识到传承优良家风的重要性。家风良好，家长才能够在家庭中享有威信，才有底气成为家庭的中流砥柱，也才能培养道德自律的家庭继承人，推动整个社会文明的稳步发展。
在活动中，家长们还通过梳理经典家训，用实际行动践行社会主义核心价值观，树立良好的道德观。一条条家训，一个个家风故事，无不承载着一个家族乃至一个民族的思想内核、文明精髓，更是承载了中华民族的悠久历史与文化的延续，中华民族家庭美德时代赋予的内涵和力量。
3．典型垂范，树榜样聚力量
为了充分发挥“最美家庭”的示范引领作用，凝聚向善向上的道德力量，上城区开展家风建设书籍的汇编，《智慧家长课程》、《家有儿女》、《好家风代代传》等专辑。专辑记叙了上城最美家庭的先进事迹，展示了上城区家庭教育、家风建设的丰硕成果，具有引人深思、催人奋进的教育意义。
杭州市天地实验小学毛彥翔的家长戴春霞深信，培养孩子就是一场爱的“修行”。她通过亲子共读，让一个“懵懂”的男子汉初具雏形。戴妈妈借助生活小细节和教育契机顺水推舟地巧妙引导，教会孩子礼让谦和、包容接纳；坚持给彼此拥有思考、倾诉、交流、共享、互助的空间，与孩子共同修炼。
杭州市金都天长小学李天的家长李渊、高峻梅，他们带孩子一起加入国际公益组织，利用课余时间积极参加各种公益活动，发起关爱自闭症儿童系列活动，建立了个人微信公众号，推广帆船运动。除此之外，李天还是浙江省低碳科技馆志愿者、杭州市青少年宫的红领巾志愿者。父母的言传身教，让李天逐渐成长为一个勇担责任，自强自立的小男子汉。
在上城区，这样的例子不胜枚举，家长们还从教会孩子学习家训，习得做人的真谛，培育真善美的道德力量。家长们从“读书志在圣贤，非徒科第、为官心存君国岂计身家”的家训中教会孩子读书报国的少年大志；从“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的家训中，教会孩子在明确进德修业的为人体悟；从“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”的家训中，教会孩子感受勤俭节约的百姓情怀；从“诗书不可不读，礼仪不可不知”的家训中，教会孩子收获知书达理的圣贤之道。
好家风逐渐形成了一种好习惯，积淀了一种家族特有的精神文化，彰显了家长教育的力量：家庭大有可为，家庭教育大有可为，家风建设大有可为！
4.课程推进，养文化育风尚
家庭文化是社会文明传承之基，家长教育是社会稳定之根，对未成年人成长具有“决定性价值作用”和“预防性社会功能”。
给予这样的认识，2017年，上城区教育局倡导“明责任、乐学习、会倾听、常陪伴”的“好家长”理念，以造就“因教育而成长”的亲子及“因学习而幸福”的家庭为最终目标，系统地设计出一系列纯公益性“星级家长执照”课程。围绕着不同年龄阶段孩子的家长，提供帮助不同经济条件、不同文化背景和社会环境下的亲子养育方面的服务。所有课程由上城区育儿、健康专家和名校名师参与录制，有特级教师楼朝辉的《如何让孩子乐学习》，有知名班主任周红的《倾听与学历、背景无关》等，给家庭教育带来焕然一新的理念和转变。可以说，“星级家长执照”课程就是一种教育生产力，促使家长努力去达到立德树人、终身学习、更新理念的目的，培育了家庭文化，形成了文明风尚，为家庭教育带来更多科学的方法、和谐的能量。
万丈高楼始于基。不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，上城家长定能以优良家风，引领孩子在为人处世、生活学习等方面正道直行、健康成长，把远大理想与个人抱负、家国情怀与人生追求合而为一，把实现个人梦、家庭梦融入到伟大的中国梦，培育社会文明风尚之中。
四、陪娃过好青春期
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。——塞涅卡
青春期无论对孩子还是家长，都是一次很重要的成长过程，它关系着孩子一生的发展，可以说青春期是孩子的“第二次诞生”。青春期的主要目标是为儿童能够承担成人的角色做准备，这个时期因为生理机能的突变，给孩子的心理带来巨大的变化：自我意识不断成熟，要求独立；渴望挣脱束缚，开始挑战父母权威；确立自我概念，明确“我是谁”的主体资格身份；渴望获得尊重和认可，增加自我认同；同时又敏感、矛盾、迷茫，易叛逆和出现极端行为。
【链接3-4】家长该怎么帮助小柯走出低谷
“只要让我的孩子能够好好去上学，花多少钱都愿意!”一对衣着朴素的夫妇，眼里满是无奈与无助。在区域组织的“如何与花季少年有效沟通”的个案督导活动中，参与活动的小柯爸妈时不时地发出这样的求助。
七年级以来，小柯作业完成质量不佳，多次旷课，在家沉迷游戏，常与家长发生冲突，情况愈演愈烈。专家在督导活动中引导家长体验孩子内心的痛苦，小柯以往的荣誉感在父亲的责打中被破坏，自尊受到极大伤害；拒绝上学的强势中隐藏着无法述说的自卑，需要不断武装自己来实现自我保护，并以打游戏来消磨无聊的时光；想要振作回到学习的正常轨道，自己却没有力量。此时他非常需要家庭的支持，但是家长不理解孩子内心的痛苦，一味地责罚，使原本就已遭受创伤的孩子，更封闭自己的内心。
如何帮助小柯走出人生的低谷？如何帮助家长真正走进青春期孩子的内心？专家当场为家长演练了如何与孩子冰释前嫌的方法与策略，帮助父亲有意识地去改变自己的教育方式，从内心接纳孩子，缓和亲子矛盾，帮助孩子走出迷茫、健康成长。
青春期孩子的成长问题会时常困扰家长，如果家长不了解这一时期孩子的身心变化特点，以强权压制或是一味妥协，都无法与当今接受更多信息、更多思想，寻求更多独立的孩子保持顺畅的沟通，甚至可能与青春期子女之间会出现各种摩擦和“战争”。亲子关系趋于紧张的同时，更多是让青春期的孩子无法得到成长的支持，容易产生紧张、焦虑、不安和恐慌，陷入迷茫与无助。
如何帮助家长了解青春期孩子的身心发展特点？如何引导家长学会倾听孩子内心的声音、掌握沟通技巧？这些是我区家长急需解决的热点及难点问题。为此，我区组织各类青春期家长的讲座及沙龙活动，直面情绪困扰学生情绪的接纳与理解、家长教育理念的改变与沟通技巧的提升、初小衔接的心理适应、初高衔接的梦想起航这些亟待解决的困惑与问题，从这些维度在引导家长读懂青春心语，给予孩子平等、尊重、接纳、包容、积极关注的同时，提供孩子成长的支持性陪伴，助力青春之花开得更加绚丽。
青春期的孩子最需要有人倾听他们内心的声音，这样才能构建良好的沟通氛围，倾听是走进孩子内心世界的第一步。为了提升家长的倾听能力，我区从以下几个方面开展了系列活动。
1.倾听孩子内在情绪，构建成长安全空间
“青春期的孩子怎么了？畏难、怕吃苦、怕失败、缺少约束力……”青春期孩子被困扰的情绪如何读懂并破解，需要我们探询他们行为背后的原因。受情绪困扰的孩子，都如同小柯一样，有早年生活事件带给孩子内心的创伤，青春期是修复早年创伤最好的机会。如何帮助受情绪困扰的孩子？自2010年以来，我区每学期都会组织 1-2场“情绪困扰学生研讨活动”。研讨会上邀请家长参与，引领家长聆听孩子内心的声音，接纳孩子的情绪，理解孩子看似不合理行为背后的需求，助力受情绪困扰的特殊需求孩子阳光成长。
每一次的研讨都让家长更深刻地领悟到孩子的成长离不开一个安全的环境，年幼时的心理创伤需要家长更加用心提供深层次、高质量的陪伴，修复孩子早年心理创伤，让孩子在青春期绽放自己的人生。
2.倾听孩子内心情感，提升沟通交流技能
“家长以怎样的方式传递对孩子的爱”，“家长如何改变与孩子的互动模式”，引领家长学会倾听孩子内心情感，提升沟通交流技能，让家长能与青春期孩子建立有效的情感链接，助力孩子在青春期增加自我意识的建立，提升自信心及自我效能感，让人生更幸福。
为此，我区每年组织家长大讲堂活动，围绕7-9年级学生的身心发展特点，开展以“携手走过青春期”为主题的四个系列的活动：一是突变系列-走进孩子心灵；二是发展系列-支持孩子成长；三是完善系列-帮助孩子冲刺；四是规划系列-指导孩子发展
每年9月，家长大讲堂系列讲座第一课就是“读懂青春心语”，邀请七年级家长参与。“孩子进入青春期后，为什么不愿意与家长沟通?”针对家长十分困惑的问题，专家引领家长们展开详细分析：深入了解青春期孩子的心理特点、家长唯学习是第一要务的理念、家长教育理念提升跟不上孩子成长的节奏、家长忙于工作缺少高质量的陪伴，种种原因导致孩子没有愿望与家长交流、亲子关系疏远。“怎样才能做到有效沟通？”很多家长都认识到，学会倾听是有效沟通的第一步，结合青春期孩子的心理特点，倾听孩子内心的真实情感，避免伤害孩子的自尊心；在孩子遇到困境时，与孩子共同寻找解决问题的途径；努力创设多元化的沟通渠道，增加家庭互动情趣；尊重孩子是一个独立的个体，鼓励孩子逐渐成长为独立于父母的个人，使孩子在生活中不断获得成长的力量和信心。
为引导家长进一步领悟倾听与沟通的重要性，自2015年起，我区引进中国计生协会、联合国教科文组织的“青春健康教育家长”培训项目，在杭州市江城中学、杭州十中、惠兴中学、大学路小学等八所中小学开展青春健康沟通之道项目课程，通过家长的参与式学习，在体验中领悟倾听与沟通的重要性。
为了提升家长的心理知识及家庭教育技能，2016年，我区启动“5+2”天天学习、人人发展的家长学习工程，围绕倾听、沟通等主题，开设“一月一主题”系列服务，联手高校心理专家，开设家长需求的主题讲座或是沙龙活动，打造线上、线下家长学习互助新模式，升家长的心理知识及家庭教育技能。
相关家长讲座或是课程在提升家长倾听孩子内心声音技能，有效搭建亲子沟通桥梁方面都起到了积极地促进作用。
3.倾听孩子内心意愿，做好衔接心理适应
“读家门口的公办初中，还是选择民办学校？”“孩子为什么小学分数考得挺好的，一到初中就一落千丈了？”每年的三月，小学六年级的学生与家长就会陷入迷茫与焦虑之中。
为了化解家长的困惑，每年3月我区组织开展“快乐升学—初小衔接”家长教育服务活动，自2007年开始已坚持了12个年头。邀请相关专家为家长开展专题讲座，让家长在孩子准备升入初中的关键时期，能够学会如何倾听孩子的内心愿望，有效沟通、理性选择。引导家长综合考量“距离远近、学校特点、孩子性格、学习情况、孩子意愿、家庭经济情况”，关注孩子具备的学习能力、交往能力、独立生活能与竞争能力，了解孩子的真实想法和意愿，使孩子在适合的环境中学习，才能促进孩子心智得到更好发展、身心更加健康。
引导家长了解初中学习与小学学习的不同之处，帮助家长及时给予孩子正确地引导，做好初小衔接的心理适应，使孩子尽快适应初中生活，为孩子迈好青春第一步做好充分准备。
4.尊重孩子内心感受，助力寻找人生梦想
“青春期孩子最希望得到什么”“孩子最大的梦想是什么”，孩子内心的感受需要我们去镜映，只有像镜子一样映出孩子的内心感受，才能真正理解青春期孩子的行为；帮助孩子寻找人生的梦想，和孩子一起设计人生规划，才能使青春期孩子不再迷茫，激发他们的内在动力，找到人生的目标。
自2014年起，我区致力为家长开展“和孩子一起规划未来”相关主题活动，一是组织各中学开展家长主题沙龙，引导家长发现孩子的个性优势、兴趣爱好，学会尊重孩子的个性差异，引领孩子找到人生目标；二是组织“初高衔接规划美好未来”家庭教育服务活动，每年的中考升学季，邀请相关职业教育专家，为全区家长做“帮助孩子迈好‘出彩人生’的关键一步”的专题指导。指导分为“出彩人生，关键一步；职教发展，专业解读；认识自我，理性选择；莫忘初心，方得始终”。引导家长基于对孩子个性特质的理解，尊重孩子的兴趣，关注专业发展空间，引领孩子在青春期就为自己画出生命蓝图。
古罗马哲学家塞涅卡说：“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。”相信我区开展的青春期家长助力系列活动，一定能为更多的青春期学子构建成长的阳光空间，一定能为他们的美好成长提供高质量的支持性陪伴，让每一个孩子的青春之花开得绚丽多姿。
五、孩子,让爸爸陪你一起成长
作为一个父亲，最大的乐趣就是在于：在其有生之年，能够根据自己走过的路来启发、教育子女。——法国思想家蒙田
电视节目《爸爸去哪儿》一经播出就收到了良好的社会效益，这在某种程度上说明社会上一部分人已经意识到了父亲参与教养对幼儿影响的重要性，希望通过电视节目影响更多的父亲参与到幼儿的教育与教养中来。确实，与母爱的温柔细腻相比，父爱更多呈现坚韧理性的特色。让我们做一个蹲下来和孩子交流的爸爸，做一个善解人意的爸爸，与我们的孩子共同成长。
【链接3-5】局长爸爸与孩子的友情
来自上城的爸爸们，身体力行地实践着自己的教育理念，和孩子们游戏、锻炼、阅读、游览……在陪伴中收获快乐、健康、成长，生命之花尽情绽放，共同成长的过程中各自遇到最好的自己。
而我，一方面是上城区教育局局长，同时也是一位上城爸爸，我的孩子也是上城学生。在繁忙工作之余，我喜欢和孩子一起跑跑步，打打球，我们父子都觉得这是一种美好的体验。
我还习惯于给我的孩子写信。在这个信息化时代，“写信”这个手法看似有些“落伍”，但其实却是一种很有意义、很让人回味与珍藏的亲子交流方式。在儿子十一岁生日的时候，我给他写过一封信，鼓励他“人生的道路上一定不会一帆风顺，那些经历的酸甜苦辣都将构成你人生道路中的财富，那些痛苦的磨砺、彷徨与徘徊是你成长中的砺炼……请不要忘记始终保持一颗勇敢的心、坚强的心。困难并不可怕，可怕的是被困难打倒，你是男子汉，绝不做懦夫”。
在今年的六一儿童节，儿子有了面临小升初的选择困扰，我也手写了给孩子的一封信《学会选择》，引导孩子明确“选择已成人生态度”、“选择需要自我审视”、“选择呼唤智慧与勇气”、“选择凸显坚毅与信仰”，也告诉孩子“不论是哪个方向，在今后人生的选择中，爸爸妈妈愿作你的后盾”……
教育学家告诉我们——父亲有着优于母亲的体能、性格、胆略、能力等各方面的优势，父亲的陪伴会让孩子更具有“阳光精神”，他们会更加阳刚坚毅，大度豁达，敢于冒险，勇于探索。无论是男孩还是女孩，都应该具有这种精神。科学家告诉我们——父亲参与教育多一点，孩子的智商都会得到提升，情商会更加健全。但遗憾的是，在现实生活中，父亲角色的缺失已经成为一个非常普遍的社会性问题，在教育孩子这个问题上出现了“阴盛阳衰”的现象。陪伴孩子更多的往往是妈妈，有时候甚至是爷爷奶奶、外公外婆。受到传统的“男主外、女主内”家庭分工格局和传统角色观念的影响，很多爸爸以事业为重，忽视了对孩子的教育与陪伴。
父爱如山，母爱似海，缺乏哪一个都是不完整的家庭教育。父亲与母亲在家庭教育中各有优势，必须做到阴阳互补、平衡，才能对孩子的成长有利。我们看到了这一现象，因此更加提倡“爸爸的陪伴”，开展各项具有区域特色、深受父亲和孩子喜爱的父性教育活动：
1.“陪伴是最好的教育”父亲Ted论坛
“陪伴是最好的教育”父亲Ted论坛是上城区教育局强力打造的大型亲子教育活动，从2016年开始，至今已经是第三届。这是上城好爸爸们晒自己的育儿理念、育儿故事的最佳平台。
通过这个平台，我们知道——在上城，有这样一群爸爸，他们是孩子们的“哥们儿”，是“玩伴”，更是“良师益友”。他们有着不同的家庭背景、教育背景、专业背景和兴趣爱好，他们中既有企业董事长、医生，也有普通教师、音乐人，但相同的是不论他们平时工作多忙，应酬再多，始终坚持“陪伴是最好的教育”。他们在游戏中，在生活里，在学习时，在旅行中，在“潜入学校”的各种角色中……在每一个平淡普通的日子里，面对成长过程中的种种困难与困惑，他们陪伴、引领着孩子慢慢成长。
每届的“陪伴是最好的教育”父亲Ted论坛，都有知名教育专家的权威点评及专家与家长互动等多种方式开展，全程中展现出来的积极阳光向上的家教、民主和睦自由的家训、优良智慧温馨的家规，不但感动了家长，更是教育了孩子。而论坛中每一个好爸爸的故事分享，都会作为一个视频课程，进入星级家长执照平台，作为一个家长教育的课程在全域推广。
例如今年5月5日举行的上城区第三届崇文杯“陪伴是最好的教育”父亲Ted论坛总决赛。本届论坛主题为“好玩的爸爸”，历时3个月策划组织，经过园级微视频初选、网片复赛，最终迎来13强决赛。这13位爸爸来自各行各业，和大家分享了自己如何在陪伴中做一个“好玩的爸爸”，展示自己对“爱的陪伴”的理解和诠释。
为了让爸爸们育儿经验得到更广泛地传播，让“父性教育”理念更加深入人心，此次论坛期间上城区教育微信公众号开通了网络投票，总决赛进行了全球直播。期间26700余人次关注和参与了投票活动，4000余人同步观看了直播。本次活动也是上城区星级家长执照的活动，参与的家长都会获得相应的积分。各位好玩爸爸的自编游戏也将汇编成册，形成《亲子游戏案例》一书，传达到更多的家庭中，引导更多的爸爸、妈妈和孩子一起游戏，在游戏中陪伴，在游戏中进行爱的交流，将游戏玩出更好的价值。
2.“父爱如山”好爸爸故事分享
通过家长学校，通过星级家长执照工程中的“星级家长”评选，我们每年开展形式多样的“父爱如山”上城好爸爸故事分享。有那么多的上城好爸爸分享了他们感人肺腑的故事，每个故事都渗透着父亲对儿女的浓浓情意。
这些爸爸们都从自己的特长、爱好出发，和孩子亲密互动，比如擅长音乐的爸爸和孩子玩韵律游戏，培养孩子的节奏感，感受音乐带来的乐趣；有的爸爸巧妙地将孩子的击剑爱好和成长训练结合起来，以自身发展带动孩子成长；有的爸爸将足球作为媒介，和儿子成了好兄弟；有的爸爸利用自身的语言特长，引导孩子叩开古诗词的大门；有的爸爸通过模拟场景，让孩子了解交通知识，枯燥变成有趣，平面成为立体；有的爸爸在生活中带领孩子处处感知科学，做些小实验，让科学以更有趣的面貌走近孩子；有的爸爸和孩子进行角色扮演，最大限度地理解孩子、亲近孩子，于无声处浸润教育……
这些爸爸们是睿智的，他们明白陪伴的意义，也深知成长的不可复制，他们在用心引导孩子前进，他们用爱在陪伴孩子成长。有了这种爱的渗透和包容，孩子的人生之路将更加宽广，家长的目送将更有内涵。
因为上城区国际化的步伐越来越快，常常会有来自于异域的国际友人分享他们具有本国特色的“爸爸之道”。例如一位德国好爸爸的育儿故事就展现了德国严谨、认真、执着的文化背景，同时也不乏理智和温柔，他的养女儿之道很有启发性。一位韩国好爸爸则告诉大家他立志成为“一个趣味十足的老爸”，“给孩子一个愉悦的童年，潜移默化在孩子心理种下对美好生活的挚爱和健康乐观的心态”，也赢得了很多共鸣。
杭州市紫阳幼儿园一位参与故事分享的好爸爸的育儿理念曾经感动了我，也感动了很多上城家长，他说：“我理想中的父亲角色，应该是孩子的一个伴侣：在他玩的时候，我是他的玩伴；在他运动的时候，我是他的竞争对手；在他学习，思考问题的时候，我是他讨论的对象，是他的帮手；在他讲故事的时候，我是忠实的听众……让他时刻觉得，身边有个同龄人的陪伴。要做到这一点，我们需要走进孩子的世界，保持一颗纯真的童心。”
作为亲子教育的有效载体，“父爱如山”上城好爸爸故事分享从一推出即受到广泛关注及好评，在倡导“男孩精神”和“父性教育”的道路上不断探索、不断前进，希望能够从学校教育层面上助推家庭教育的不断完善，直接和间接地促进爸爸们更多地参与进家庭教育，增进孩子与父亲间的情感，引导父亲多陪伴孩子成长，让孩子感受更多来自父亲的陪伴、教育和关爱，促进家园、家庭之间育人理念、方式、方法的交流共享，营造和谐家园共育氛围，共同促使孩子身心健康成长。
3.“我们同行”父子合作系列运动
在上城，提倡“父子合作”的教育活动还有很多，如父子骑行活动、父子环湖毅行活动、父子合作登山比赛等等。
现代社会竞争激烈，合作增强。生活和工作节奏加快，对人的要求也越来越高，不仅要有良好的思想道德素质和丰富的科学文化知识，也需要有健康的体魄、充满活力的精神和广泛的交往能力。
孩子通过体育锻炼，特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以得到美妙的快感和心理上的满足感，融洽与伙伴的关系，形成一种与他人合作的习惯。
如果在这些运动中有父母尤其是父亲的陪伴，不仅有利于亲子关系得到升华，也有利于培养孩子坚韧不拔的意志和坚持不懈的信念。
通过这些活动，我们倡导——家庭教育中，爸爸的参与非常重要，在陪伴孩子成长中进行“父性教育”，能够增进孩子与父亲间的情感，促进家庭和谐，让孩子更为坚强豁达，更为健康、快乐地成长。
参加过此类活动的一位上城爸爸为此深有感触，他说：“作为一个男人，不仅仅只是追求事业完胜，更是要有健康的身体和幸福的家庭。而作为一个爸爸，陪伴孩子是一种享受；见证孩子成长的点滴是一种满足；在陪伴孩子的过程中，和孩子一起成长，就是最好的教育！让我们一同努力，享受相互陪伴的快乐，感受共同成长的魅力！”
在我国传统文化中，父亲就在家庭教育中承担着重要的角色，比如《三字经》中就有“养不教，父之过”，颜之推的《颜氏家训》和曾国藩的《曾国藩家书》中都表明了我国传统文化对父亲角色的重视。而现代社会中，在家庭和社会的教育上，女性成为了家庭教育的主导者，女教师是学校教育的主体。很多研究表明，父亲角色的淡化对孩子成长具有不可忽视的负面影响，父性教育严重不足极易导致孩子出现心理脆弱、多愁善感、懦弱胆小、独立性差等问题。近年来的研究也发现，一般一个家庭中爸爸参与教育时间较多的，孩子会呈现出更多的优点，比如勇敢、大胆、幽默、乐观等等，每天和爸爸能够相处两个小时以上的孩子往往智商更高，男孩看上去更坚毅，女孩成人后更懂得与异性交往。当然这并不是忽视妈妈在家庭教育中的价值，妈妈更多带来的是一种细腻、体贴和关注，爸爸则是亲情教育的彼岸。
上城区的每一次父性教育活动都是一次分享的聚会，都是一个交流的平台，希望每一位上城区孩子的爸爸都能在这些分享与交流中得到育人理念、方式、方法等诸多方面的启示，从而产生积极的社会导向，带动父亲的角色回归。