一群肌肉猛男围着一台小电视，看着卡塔尔世界杯，激动地叫好，而作为足球比赛的“背景音乐”，四周不时响起金属碰撞的声音——这是最近一段时间环城北路57号一间地下室里常见的场景。
青年会健美训练中心，这是地下室的正式名称。“我们这里没手机信号的”老板傅建陈头发卷曲，一身古铜色皮肤，肌肉线条分明，精气神完全不输身边那群小年轻，完全看不出他已经60岁了，“放下手机，就能更专心地训练了。”
开业25年，几乎全年无休，没有广告牌，不设私教和销售员，和现在如雨后春笋般冒出来的健身机构相比，青年会显得有点另类。“这里好多器械都已经‘成年’了，最老的一台划船机快25岁‘高龄’了，比好多新会员的年纪都大。”傅建陈摸着他的“老伙计”，一脸疼惜。
从爱好走向职业，他开起了自己的健身房
看完球赛，一群小伙子各自撸铁，傅建陈也开始了日常训练。深蹲架前，他加了8块杠铃片，轻松完成每组10个的训练，让周围的年轻人都自愧不如。从业余选手到杭州健美协会秘书长，这条健身之路，他走了45年。
15岁时，傅建陈偶然看到大人在用哑铃锻炼，就跟着练了起来。“那时候是小打小闹，但练了一段时间，肩膀比以前宽了，肱二头肌也大了。”傅建陈说，当时市面上已经有专门的健美杂志了，看着那些身形健美的职业运动员，他下了一个决心，“男人，就该有这样的肌肉。”
打那以后，健身在傅建陈生活中占据的比例越来越高。1987年，24岁的他成了杭州第一批职业健美运动员，靠着出色的天赋和后天的苦练，他斩获多个省级健美冠军。1997年，他开了一家自己的健身房，那也是杭州最早的民营健身房之一。“当时，健身器械的产业链还没有现在这样完备，很多器械想买都买不到。”傅建陈说，为了凑齐应有的器械，他和小伙伴有时候就照着图片自己动手，“没有举重床，我们就自己焊一张，没有哑铃，我们就铁管两头套铁片，去外地‘淘宝’也是经常的事。”
当年青年会的定价是每次3元，包一个季度是150元，很快吸引了一批健身爱好者。之后的几年里，青年会几次迁址，青年路、官巷口、丰乐大厦，最后在2004年搬到了环城北路的地下室，面积也从最初的70平方米，扩大到了如今的300平方米。“这么多年了，我们的价格基本没怎么涨。”傅建陈说，每天傍晚6点一过，健身房就会迎来最热闹的时刻，器械区都是训练的会员，“大家都是老熟人了，训练完会凑在一起聊聊天，大家都说我们这儿是最纯粹、最快乐的健身房。”
