到底什么是保健食品？保健食品可以治病吗？为什么要吃保健食品？......关于保健食品，大家的困惑总是很多。今天，小编就来给大家科普一些，保健食品与药品的区别。

1、适用人群不同

保健食品的本质是食品，不能治病，只能辅助调节机体功能。药品是用来治病的。如果你确定患有疾病，就应当服用治疗相关疾病的药品。

2、安全性不同

保健食品对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害，而药品允许有毒副作用，一般不宜长期服用。

到底如何区分它们呢？

看标签。保健食品的批准文号较常见的为“国食健字”或“卫食健字”且都印有保健食品的标志“小蓝帽”。药品的批准文号为“国药准字”，可不要看错了呦。

划重点！保健食品不是药，不能当药吃。一保健食品不能预防和治疗疾病，二保健食品和药品的功效，适用人群和安全性不同，三保健食品和药品的批准文号不同。