周奶奶弹琴高歌 记者 蒋大伟 摄
写诗、运动、化妆、摄影、二胡、歌会、网购……
书桌上摆着不少书籍，许多是唐诗宋词，前晚周奶奶写了一首诗，在纸上反复修改，刚刚改出第一句：四季青葱庭院旁……
书桌一角摆着两瓶大牌护肤品。“我每天早上起来都化个淡妆，抹点护肤霜、打点腮红，再涂个口红，说起来很复杂，其实几分钟搞定！”周奶奶说，越是年纪大了，越要化点妆，不化妆就会觉得萎靡不振，影响心情。手最容易显得苍老，所以她每天都戴一副蕾丝手套，遮挡皱纹的同时，永远给自己留一个潜意识——我心里年轻得很呢。
周奶奶手腕上，随时都戴着运动手环，除了监测心率，最主要是看看每天走的步数，“我在养老公寓，每天大概会走两三千步，不过每周我要跟闺蜜和朋友们出去玩，那天上万步就是轻轻松松了！”
今年周奶奶又换了最新款苹果手机，她把手机绑定在自拍杆上，说这样平时看手机就不用低着头影响颈椎，还可以走到哪儿连着自拍杆的手机就带到哪儿，随时随地进行摄影创作，人物、风景都是周奶奶喜欢的题材，但她最喜欢的还是拍西湖边的荷花。
周奶奶有两个背包，一个装单反相机和镜头。周奶奶说，单反背那么多镜头实在太重，每次和摄友们外出采风，背那么多有点力不从心，前不久她又买了一台微单，只要有空，就和摄友相约去西湖边、西溪湿地拍照。另一个背包，是周奶奶网购的音箱，只要接上手机和话筒，在户外随时随地都可以卡拉OK。
上周六，周奶奶和5个平均年龄80多岁的朋友约好去西溪湿地拉二胡，这是他们参加的一个老年二胡沙龙定期举办的活动。
她翻开笔记本：“这个月17日，还有一场20多个老年人参加的歌友会……”
周奶奶说，平时她会把自己的生活安排得很充实，去老年大学上课、结伴出游、组织活动、和家人团聚，空下来还喜欢网购，买些手机配件、数码产品……
折桂令·赠周玲大姐
（诗秋 2020.6.13.于碧云轩）九三龄、神态优扬。时尚摩登，风雅裙装。
勤奋修词，书斋问卷，云上求章。琴弦响，何人敢挡！敞情怀，蕴秀流芳。
高唱天堂，随处花香，无限风光。折桂令·答谢诗秋赠周玲大姐
（周玲2020.6.14.于杭州）仰神龙，医术昭扬。济困扶危，护守安康！转瞬银丝，追唐忆宋，频上书房。海南咏，江南又唱。赞湖波，笑傲沧浪。满怀春光。采撷奇花，坦步斜阳。
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