都市快报讯 你一般几点入睡？有多久没睡个好觉了？
调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”， 中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，四分之一的成年人失眠。
“确实，睡眠障碍的人群越来越广，并且呈现年轻化趋势。失眠之后出现焦虑情绪的人也越来越多。”浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师提到。
去年接诊近8万人次 就诊患者呈现四个新变化
2011年，杭州市睡眠障碍诊疗中心落户浙大精中（杭州七院），转眼，诊疗中心已为患者服务11年。
从最开始一年几千的门诊量，到去年接诊近8万人次，递增的数字背后，是全社会对于睡眠障碍问题的关注。
回顾睡眠障碍诊疗中心这11年来的接诊情况，毛洪京副院长颇有感触：“以往，大家觉得睡不着睡不好，熬一熬就过去了。但随着大家对美好生活的向往，希望提高生活质量，‘不光要睡得着还要睡得好’的需求越来越强烈，大家对睡眠的关注度越来越高，因为睡眠问题主动来就诊的患者逐年在增加。”
毛洪京副院长表示，近年来，睡眠障碍诊疗中心接诊的患者也呈现出了新变化、新特点——
1. 睡眠障碍就诊人群总体有年轻化趋势。以往就诊患者平均年龄在40-45岁及以上，如今，二三十岁来就诊的不在少数。去年接诊的8万人次睡眠障碍患者中，40岁以下占40%-50%，这其中，青少年患者又能占到三分之一。
2. 失眠之后伴有焦虑、抑郁情绪的占比在增加。到杭州市睡眠障碍诊疗中心就诊的失眠患者中，近50%患者都伴有焦虑情绪，剩下的25%患者伴有抑郁相关症状，其余的25%，则包含了单纯失眠，以及复杂的睡眠障碍，如药源性失眠等。
3. 随着对睡眠的关注，睡眠治疗普及性增加，药物不规范使用导致出现睡眠问题的比例有所增加。
4. 嗜睡人群比例在增加，青少年嗜睡问题日趋严重；睡眠呼吸暂停综合征患者人数也在增加。