杭儿风2015年5月 - 移动图书馆_热点专题

　　最近，一张杭州市癌谱统计也趁着最后的春光出炉了——每300人中就有1人得癌，每3位逝者中约有1人死于癌症。

　　数据有多慑人，城市就有多恐慌。眼下，任何东西只要贴上防癌、抗癌的标签，大家都趋之若鹜。各种防癌食谱、抗癌妙招充斥在周围，真真假假，混淆着所有人的判断力。

　　“谈癌色变”已经不足以表达人们对于这种不治之症的恐惧，而肿瘤、癌症、死亡究竟是一种怎样的关系？在第22期“科学+百日谭”活动中，程向东、张沂平和柴可群三位专家纷纷支招，他们提供了一种科学态度：既不应该过度惶恐，也要防患于未然。

　　继于娟的《癌症日记》和熊顿的《滚蛋吧，肿瘤君》之后，今年年初一篇安吉丽娜-朱莉的手术声明再次轰炸了整个网络——全世界最性感的女神又切了！两年前勇敢“舍弃”了自己的乳腺，如今又摘除了双侧卵巢和输卵管。

　　没想到，脑洞大开的地球人竟然还嫌这个世界的癌不够多。妈癌、懒癌、直男癌……各种无药可治的奇葩病症，都和肿瘤君搭上了关系。总之，癌症这回事早预防、早发现、早解决，谁也别弃疗！

[谣言去死]

　　谣言1：春天是万物生长的季节，癌细胞也趁机蠢蠢欲动，容易转移和复发。

　　真相：这种说法还没有足够的科学依据，缺乏说服力。不过，春天之前是中国人的传统春节，放长假、春运、回家过年，很多人能在春节前后不做的事情就尽量安排不做，甚至一些身体检查，这样无疑会耽误病情的观察和治疗。从这个角度讲，癌的复发或转移确实爱在春天发生。另外，从中医学角度来看，“天人合一”、“春生夏长”，蛰伏了一个冬天的体内阳气包括残存的癌细胞可能会出现增长的势头。

　　谣言2：这几年杭州各种癌症的发病率都在不断上升。

　　真相：这明显是危言耸听了！在杭州，肝癌的发病率这些年一直比较平稳，而胃癌的发病率反倒处于稳中下降的趋势。不过，像肺癌、甲状腺癌的上升就非常明显，而在女性中，乳腺癌的发病率一直是最高的，上升也比较快。

　　谣言3：骨感的身材好看又长寿。

　　真相：虽说有钱难买老来瘦，但在当好的年纪里，一味追求骨感肯定是个生理误区。太瘦的人一旦生病，抵抗力一下子就会跌到谷底，当然了，太胖也不行。美国一项针对600万人、长达40年的调查发现，超过标准体重10%-15%的人寿命最长，死亡率最低。不仅如此，在一组“微健康”生活法则中，还提倡微凉、微饿、微汗、微愚，各个方面都要把握好健康中的“度”。

[红黑榜]

　　红榜：泥鳅

　　按照中医的理论，泥鳅能够健脾益气，而且根据现在的科学研究，证明它的确有抗癌的作用。不过，民间吹捧的“生吃泥鳅包治百病”就属于胡说八道了。泥鳅有效，但被当作抗癌的“救命稻草”太玄乎。

　　黑榜：甲鱼

　　对肿瘤患者来说，吃甲鱼真的大补吗？其实不尽然，脾虚的人就不能吃。如果你平时经常感到腹胀而且舌苔厚腻，就不该吃甲鱼，吃了一定南辕北辙，消化功能会更加减弱。当然，也有的人吃甲鱼很有效果，那是因为你刚好是适合服用甲鱼的对象。

　　红榜：开怀一声笑

　　在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴，有一所大笑培训学校，专门培养你如何笑。德国更有趣了，每年还会举办一场大笑锦标赛。笑，对肿瘤患者是一个纯天然的免疫增强剂。不信的话你可以去做一个实验，每天保持一种好心态，适时开怀大笑，你的激素水平分泌一定会增加。

　　黑榜：晨起一根烟

　　和烟草分离一整夜后，一起床烟瘾就犯了，刚睁眼就想要伸手打开一盒长嘴利群？且慢……你不知道起床后吸烟更有害吗？科学统计结果真切地告诉我们，即使相差半个小时吞云吐雾，罹患癌症几率也有非常显著的差异。不管你信不信，半小时内开始吸烟比起床至少1小时后才抽的人，患肺癌的几率高出八成。