杭儿风2015年4月 - 移动图书馆_热点专题

　　杭州的春天是一个多雨的季节，据说雨季的春天不会连续晴天超过三天。不过，雨天的空气总比晴天的时候要清爽得多，雨一停，空气有可能变得有些浑浊。有什么办法可以抵御浑浊空气对人体的影响？用金银花、菊花、甘草等一起泡茶饮用，可清热利咽，减轻呼吸道黏膜炎症反应。

　　说起金银花，这是一味运用很广泛的中草药。

　　孔子养生研究院院长段光平说，“金银花”一名出自《本草纲目》，由于花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。又因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，状如雄雌相伴，又似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。金银花为忍冬科植物，具有强力解毒排毒功能。《中药大辞典》记载：可解有机磷农药毒。

　　金银花性寒，味甘，入肺、胃、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。在古代，还没有抗生素的时候，金银花是以清热解毒作为主要功效来使用的。其实，除了清热解毒，金银花还有延年益寿的作用。《本草纲目》指金银花有“久服轻身长年益寿”的作用。名医陶弘景曾道：“忍冬（即金银花），煮汁酿酒饮，补虚疗风，此既长年益寿，可常采服。”而金银花经过了2000多年的用药历史之后，清热解毒的功效降为其次，如今我们更多使用的是金银花可增强免疫力、保护肝脏和抗肿瘤的功效。

　　春季人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状。在这个季节，饮用花茶再合适不过了，不仅能去除冬日里郁结在体内的寒气，更能促进阳气的生发，而花茶中首推的就是金银花。清代宫廷中，慈禧喜用金银花泡茶饮。乾隆皇帝的养阴抗老方“延寿丹方”中也少不了金银花。

　　胡庆余堂的主治医师胡卫东要提醒大家的是，金银花并不是人人都适用。金银花有清热消暑的功效，所以也常被用于凉茶中，但这个去火的功效并不适用于寒性体质的人。中医常将体质分为寒热，经常口干口苦、嗓子疼、大便干的人，多属于偏热体质；经常手脚冰凉、怕冷、大便稀溏的人，多为偏寒体质。寒热本是物理现象，中医将温度概念借用来说明体质，是因为中医学有“气”的概念。中医认为，人体内的气处于不同状态，外部就会表现为寒或热，具体来讲，“气不足则生寒，气有余则生火”。体寒的人喝了金银花茶之后，会使肠胃“寒上加寒”。

　　所以，对于那些手脚容易冰凉、常腹泻的人，尤其是那些月经少、经期推迟、经期血块多的妹子来说，喝金银花茶是很不适合的。另外，金银花茶也不适合在夏季饮用，这是因为夏季的时候外界温度升高，体表温度也随着升高，消化系统供血少，处于胃肠寒的状态，所以这个时候喝金银花茶反而不利于身体健康。